Keďže je leto hneď za rohom, som si istý, že sa všetci trápime kvôli obrazu svojho tela. Nikto nechce celulitída a každý si myslí, že neexistuje žiadny skutočný trik, ako sa ho zbaviť. Hádaj znova! Existujú spôsoby, ako predchádzať tejto nepríjemnej vade na koži a zbaviť sa jej, a máte dostatok času, aby ste sa tam dostali. Naštartujte celulitídu a naštartujte leto týmito užitočnými radami.
Poradenstvo pre telo od Bachelorette
Keďže je leto hneď za rohom, som si istý, že sa všetci trápime kvôli obrazu svojho tela. Nikto nechce celulitídu a každý si myslí, že neexistuje žiadny skutočný trik, ako sa jej zbaviť. Hádaj znova! Existujú spôsoby, ako predchádzať tejto nepríjemnej vade na koži a zbaviť sa jej, a máte dostatok času, aby ste sa tam dostali. Naštartujte celulitídu a naštartujte leto týmito užitočnými radami.
Povedzte „uvidíme sa neskôr“ s celulitídou práve včas na sezónu v plavkách pomocou týchto užitočných tipov a trikov!
1
Piť vodu!
Najlepší prirodzený spôsob, ako vyhladiť pokožku, je jednoducho hydratácia... nehovoriac o tom, že je to zadarmo! Jeden z mojich obľúbených produktov, ktoré mám počas sychravých letných dní poruke, je Minerálna voda v spreji Evian($11). Tento produkt môžete dostať vo veľkosti „na cesty“, ideálnej do kabelky! Produkt nastriekajte nielen na tvár, ale na celé telo, aby ste predišli suchej pokožke a nežiaducej celulitíde.
2
Investujte do svojej pokožky
Krémy môžu byť často drahé, ale je to preto, že mnohokrát fungujú. Čím vyššia je kvalita produktu, tým viac vás to bude stáť. Namiesto toho, aby ste si kúpili tie podpätky, na ktoré máte oko, investujte do skvelého hydratačného krému na telo. Skúste moju osobnú obľúbenú, Kiehl’s Creme De Corps. Dodáva sa v rôznych veľkostiach pre každý cenový bod. Tento telový krém nielenže dodá vašej pokožke potrebnú vlhkosť, ale tiež zanechá vašu pokožku lesklú a hladkú, ideálnu na letné oblečenie! Ďalší zvlhčovač, ktorý je skvelý, ale za zlomok ceny, je Pozitívne žiarivý hydratačný krém Aveeno, k dispozícii v akejkoľvek lekárni.
3
Nájdite krém proti celulitíde, ktorý skutočne funguje
Po vyskúšaní niekoľkých produktov z celulitídy musím kričať Tón nohy Adonia. Ak chcete dosiahnuť rýchle výsledky, ktoré môžete okamžite vidieť, vyskúšajte tento 100 % organický produkt. Aplikujte jedenkrát a potom znova podajte žiadosť o deväť minút neskôr a uvidíte výsledky sami. Adonia Leg Tone funguje nielen okamžite, ale časom sa úplne zbaví vašej celulitídy. Môj spoločník Bakalár castmates a ja sme boli za tento produkt veľmi vďační, pretože sme 90 percent času boli v plavkách! Tento produkt je tiež veľmi obľúbený u Tanec s hviezdami obsadenie. Ďalší trik, ktorý pomôže zastaviť celulitídu? Masírujte oblasti, v ktorých je to viditeľné. V sprche si masírujte stehná a nezabúdajte na peeling, aby ste naplno využili výhody svojich hydratačných krémov a krémov proti celulitíde. Exfoliácia otvára naše póry a umožňuje našej pokožke absorbovať produkt efektívnejšie.
4
Ak to nemôžete tónovať, opaľte sa!
Uistite sa však, že to robíte bezpečným spôsobom. Slnko vám poskytne iba okamžité uspokojenie, a aj keď všetci chceme túto bronzovú, slnkom pobozkanú žiaru, škodlivé ultrafialové lúče nám zostarnú viac než ktorýkoľvek iný zlozvyk. Skúste Kolekcia Adonia Bronzing. Bronzová zbierka je 100 percent organická a bezpečná aj pre najcitlivejšie typy pokožky. Toto samoopaľovacie zariadenie vám zanechá rovnomernú, prirodzene vyzerajúcu žiaru. Zatiaľ čo väčšina samoopaľovacích prípravkov vás zanechá pruhovaných, tento produkt pokračuje ľahko a rovnomerne. Toto je zďaleka najlepšia samoopaľovák, akú som kedy použil.
5
Diéta a cvičenie!
Nakoniec, najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť, aby ste predišli a napravili celulitídu, je jesť vyváženú stravu a cvičiť. To neznamená, že sa musíte vyhladovať alebo jesť iba „nudné“ jedlá, ale snažte sa naložiť si zeleninu, ako je kel, špenát a zeler, ktoré sú prírodnými diuretikami a detoxikujú pokožku. Ak potrebujete naštartovať správne stravovacie návyky, vyskúšajte Rituálne čistenie. Na rozdiel od väčšiny vám táto očista ponúka správne množstvo kalórií prostredníctvom odšťavovania. Počas celého zážitku nebudete pociťovať záchvaty hladu ani sa vám nebude točiť svetlo. Cieľom tejto očisty je vyčistiť váš systém a zabrániť vám v budúcnosti túžiť po nezdravom jedle. Po tejto jednoduchej, trojdňovej očiste, budete mať len chuť na ovocie a zeleninu!
Sledujte: Tipy na krásu od Kelly Bensimon
Dnes na Denné jedlo, Kelly Bensimon, autor knihy Môžem ťa rozpáliť, zdieľa svoje najlepšie tipy na krásu.
Ďalšie tipy na letné telo
8 Fitness, ktoré musíte mať v lete
Zostaňte aktívny pri vodných cvičeniach
Byť dievčaťom „It“ v oblasti bikín
