Už ste niekedy vošli do svojho domu a cítili ste sa... na dne? Mohlo by ísť o neupravený priestor alebo o to, že vzduch je zatuchnutý alebo že sa vo svojom výzdobe nemôžete rozpoznať - akýkoľvek počet vecí môže v našich domoch pôsobiť menej ako v bezpečných a príjemných priestoroch, aké by sme chceli. Ak sa nemôžete zbaviť pocitu, že váš domov potrebuje viac pozitívnej energie, tu je niekoľko tipov, ako rozhýbať dobré vibrácie.
1. Soľné lampy
Zástancovia soľných žiaroviek tvrdia, že produkujú kladné ióny, zlepšujú kvalitu vzduchu a možno aj alergie. Tieto tvrdenia neboli podložené vedou, ale bez ohľadu na to, či si to kúpite alebo nie, nepochybne dodávajú miestnosti jemné, teplé svetlo, ktoré má za následok, že sa miestnosť bude cítiť útulnejšie a pokojnejšie. Sú najlepšie v priestoroch, kde trávite čas večer, napríklad v obývačke alebo spálni.
Viac:12 spôsobov, ako detoxikovať svoj domov
2. Doprajte svojmu domu esenciálne oleje
Priniesť viac pozitívnej energie do vášho domova znamená zapojiť viac vašich zmyslov. V hlavách žijeme veľa života a sledujeme svoje myšlienky, ako skáču okolo. Jednoduchý spôsob, ako sa v tomto okamihu znova zapojiť, je zamerať sa na to, aby ste do hry zapojili svoje fyzické zmysly - a niektoré vône dokonca majú výskum, ktorý by podporil ich silu. Levanduľa Zdá sa, že pomáha zmierniť úzkosť, rovnako ako jazmín a mäta pieporná zdá sa, že má energizujúci účinok. Nakvapkajte niekoľko kvapiek do difuzéra do centrálnej oblasti vášho domova alebo kdekoľvek, kde trávite najviac času.
Viac:5 spôsobov, ako zvýšiť pohodu vo svojom vlastnom dome
3. Vytvorte možnosti podlahového sedenia
Jednou z techník, ktoré ľuďom pomáhajú cítiť sa pokojnejšie a prítomnejšie, je uzemneniealebo získanie zmyslu pre svoje fyzické ja vo svete a blízkosť Zeme vám v tom môže pomôcť. Jednoduchý spôsob, ako sa cítiť viac uzemnení, je mať vo svojom dome oblasť, kde je sedenie na podlahe, napríklad meditačný vankúš alebo niekoľko prikrývok položených na zemi. Zmena umiestnenia vám tiež pomôže vidieť váš domov z novej perspektívy. Umiestnite niekoľko sedadiel okolo konferenčného stolíka alebo nájdite v spálni alebo vo voľnej miestnosti roh, v ktorom sa uvidíte, ako idete, keď sa potrebujete vycentrovať.
4. Prijmite izbové rastliny
Izbové rastliny odstráňte chemikálie a pridajte kyslík do vzduchu, čo je určite nejaká pozitívna energia, ale zdá sa, že aj áno znížiť fyzický a psychický stres. Zdá sa, že väčšina výhod pochádza z listnatých zelených tropických rastlín, preto zvážte možnosti starostlivosti o ne, ako sú potos, pavúčie rastliny a brečtan. Dodajte každej miestnosti vo svojom dome šmrnc zelene.
Viac:Najlepšie izbové rastliny, ktoré môže v zásade každý Udržať nažive
5. Zaveste umenie, ktoré máte radi
Umenie nie je len o vyplnení prázdnej steny - môže v skutočnosti zvýšiť prietok krvi do mozgu a byť rovnako silné ako zamilovať sa podľa 2011 výskum na University College of London. Nájdite si čas na umenie, vďaka ktorému sa budete cítiť dobre. Pokúste sa prispôsobiť náladu umenia energii, ktorú by ste chceli vytvoriť vo svojom dome, napríklad pokojnému umeniu do spálne a energickému umeniu do spoločných priestorov.
6. Pridajte zmysluplné drobnosti
Neporiadok síce môže priniesť negativitu, ale vášmu domu môžete dodať dobré vibrácie tým, že účelovo umiestnite zmysluplné predmety do oblastí, kde potrebujete srdečnú pripomienku. Nebojte sa vybrať sentimentálne položky zo skrine a ukázať ich. Možno je to obrázok niekoho, kto vás miluje, v blízkosti zrkadla, kde sa ráno chystáte, malá vychytávka od a miesto, kde ste sa cítili šťastní a spokojní na nočnom stolíku alebo na súprave tarotových kariet, ktoré vám pomôžu trochu sa spoznať lepšie. Ak sa zmysluplné predmety stanú súčasťou vášho dekorácie, pomôže vám to cítiť sa bezpečne, čo môže prispieť k pozitívnym vibráciám.
