Vitajte v Láska šťastná - kde vám pomôžeme úspešne sa orientovať vo vzostupoch a pádoch partnerského života a podelíme sa o jednoduché tipy, ako udržať lásku zábavnú, sviežu a na dobrej ceste. Tento týždeň sa pozeráme na súkromie medzi pármi.
Čo je tvoje, je moje
Predtým, ako som dostal vlastný smartphone, som hrával hry na iPhone svojho priateľa. Nebolo chránené heslom, takže by som ho jednoducho zobral (ak by ho nepoužíval) a pokračoval by som tam, kde som skončil vo svojom epickom maratóne Angry Birds. To znamenalo, že som videl texty tak, ako prichádzali, mohol som si potenciálne prečítať jeho e -maily a skontrolovať, s kým bol naposledy v kontakte. Ja nie - ale mohol som. To ma prinútilo premýšľať o súkromí vo vzťahoch a o tom, ako veľa by sa malo zdieľať.
Ak sa chcete dozvedieť viac, obrátil som sa na licencovaného manželského a rodinného terapeuta, Sharon Rivkin (M.A., M.F.T.) a autor knihy
Cyklus prelomenia hádky: Ako prestať bojovať bez terapie. Zdieľa svoje rady o výhodách a nevýhodách ochrany osobných údajov.Temnejšou stránkou obmedzeného súkromia
Rivkin vysvetľuje, že zdieľanie hesiel na prístup k informáciám, ako sú napríklad e -maily, je podobné kľúču na otvorenie a čítanie denníka alebo denníka vášho partnera. Týmto spôsobom získate iba a čiastočné letmý pohľad na celý obrázok. Váš partner môže napríklad napísať záznam do denníka, ktorý bude zahŕňať negatívne komentáre o vás. To môže byť zraňujúce a viesť vás k názoru, že vzťah je vo vážnych problémoch, keď v skutočnosti bol vstup iba napísané tak, aby vypustili paru a vyjadrili emócie súvisiace s konkrétnym incidentom - nie reprezentáciu celku vzťah.
To isté platí pre e -maily. Je také ľahké nesprávne interpretovať niekoho slová, ak nemáte žiadny kontext a urobiť okamžité závery o tom, čo píše. To môže spôsobiť zbytočné nedorozumenia a bitky. Ľudia sa často rozhodujú čítať e -maily a iné súkromné správy, pretože sú podozrievaví, ale Rivkin odporúča: „Ak ste nešťastní alebo podozriví že váš partner podvádza, je lepšie najskôr sa s ním porozprávať a pokúsiť sa o úprimnú komunikáciu, než sa pozerať na ich e -maily alebo účet na Facebooku. “
Kreslenie čiary
Aj keď ste ako polovica páru, stále ste jednotlivec, ktorý má právo na súkromie, vysvetľuje Rivkin. Skutočne by ste nemali svojmu partnerovi odpovedať na každý e -mail a príspevok na Facebooku, ktorý urobíte. Nemusíte vedieť o každom kroku svojho partnera. "Pre mňa je to jasný znak nefunkčného vzťahu, alebo ste príliš zaneprázdnení svojim partnerom alebo máte kontrolný vzťah," hovorí.
Ak jeden partner trvá na tom, že potrebuje vaše heslá, Rivkin verí, že je to červená vlajka problémov s kontrolou. „Nemali by sme mať pocit, že musíme svojmu partnerovi dávať heslá. Nie je to preto, že máte čo skrývať, je to preto, že súkromie je pre nás všetkých dôležité, “vysvetľuje. V zdravom vzťahu existuje dobrá rovnováha medzi súkromím a zdieľaním. "Každý pár musí určiť svoj konečný súčet pre každý z týchto problémov a je úlohou každého páru vyjednať rovnováhu, ktorá funguje pre každého z nich."
Prečítajte si viac z nášho Láska šťastná článkov >>
Viac vzťahových rád
Prestaňte sa navzájom brať ako samozrejmosť
5 dní do lepšieho vzťahu
Ako zabrániť tomu, aby boj zašiel príliš ďaleko
