Nebo na vlasy: 5 tipov na lákavé zámky - SheKnows

Spôsob, akým česáte mokré vlasy, je veľmi dôležitý. Väčšina ľudí si česá vlasy od korienkov po končeky. To iba vytvorí ďalšie spleti, s ktorými môžete bojovať. Vaše vlasy sú veľmi krehké, keď sú mokré, takže nechcete, aby si lámali hlavu týmto dôležitým krokom. Namiesto česania od korienka po konček česajte od špičky ku koreňu. Jednoducho začnite česať posledné dva palce svojich koncov a potom sa pomaly prepracujte hore. Ušetrí vám to veľa času a bolesti srdca - a vaše vlasy sa vám poďakujú.

Uistite sa, že jete veľa potravín bohatých na vitamíny a pijete veľa vody. Aby ste zaistili dostatok vitamínov, užívajte multivitamíny alebo prenatálne vitamíny denne. Prenatálne vitamíny spravidla obsahujú viac biotínu, železa, kyseliny listovej a vápnika ako multivitamíny. Mnoho ľudí používa na podporu rastu vlasov prenatálne vitamíny, aj keď nie sú tehotné. Vyberte si na základe diéty vitamín, ktorý najlepšie vyhovuje vašim každodenným potrebám.

Všetci sa vyhýbame zastrihávaniu vlasov, keď sa snažíme o dlhší účes. Vlasy, ktoré sú príliš upravené, bez toho, aby boli zastrihávané, si vytvoria rozdvojené konce a lámavosť. Dbajte na to, aby ste ozdoby dostávali pravidelne. Ak ste s dĺžkou vlasov spokojná, upravte ju každých šesť až osem týždňov. Ak vám rastú vlasy, upravte ich každých osem až 12 týždňov. Ak máte krátke vlasy, bude potrebné viac ich udržiavať a upravovať každé štyri až osem týždňov.

Tepelne ochranné spreje sú nevyhnutné, ak si vlasy pravidelne upravujete. Mnoho z nich dodáva vlasom lesk a vlhkosť a chráni ich pred teplom. Mnoho ľudí bohužiaľ robí chybu, keď si vybrali spreje na ochranu pred teplom obsahujúce alkohol. Výrobky, ktoré obsahujú alkohol, vám vlasy vysušia, čo môže spôsobiť krepovatenie a lámanie končekov. Skontrolujte štítky na tepelných ochranných sprejoch, ktoré vlastníte, a v budúcnosti si vyberte značku bez alkoholu, ako je Ion.