Zdá sa zrejmé, že sa treba sústrediť proti starnutiu úsilie na našich tvárach. Koniec koncov, je to prvá vec, ktorú ľudia vidia, a najviditeľnejšia časť toho, kým sme. Čo však so zvyškom nášho tela? Aj iné oblasti vyžadujú TLC proti starnutiu. Nie ste si istí, kde ešte musíte premýšľať? Sme tu, aby sme vám pomohli.
"Všetky známky starnutia a poškodenia slnkom, ktoré sa objavujú na tvári, sú viditeľné na všetkých častiach tela," hovorí Doktorka Lisa Chippsová, Certifikovaný dermatológ z rady spoločnosti Beverly Hills. Po celom svete zdieľa niekoľko odborných rád, ako vyzerať mlado.
Kde inde potrebujete starnúť
Pokožka na tvári je jemná a potrebuje krémy, pleťové vody a séra, ktoré denne používa, aby si udržala mladistvý lesk, ale existujú aj iné miesta, na ktoré treba myslieť, pokiaľ ide o starostlivosť o pokožku proti starnutiu. Patria sem váš krk, hrudník, ruky, ruky a nohy, poznámky Chipps.
Prečo inde proti starnutiu?
Ak vás zaujíma, prečo by ste mali myslieť na oblasti ako krk a ruky, existuje niekoľko dôvodov. Zamyslite sa nad tým, do akej miery sa vaše ruky vystavujú slnku. Sú len zriedka zakryté a nakoniec sú vystavené slnečným lúčom viac ako väčšina ostatných častí tela.
Váš krk, hrudník a ruky majú tiež slušný podiel na slnku a pravdepodobne nebudete tak usilovní s použitím ochrany pred slnkom v týchto oblastiach, najmä ak nie ste na pláži alebo ležíte pri bazén. Slnečné žiarenie však starne pokožku - nielen na tvári, ale aj na celej tvári. "Ultrafialové žiarenie (UVA) spôsobuje mnoho známok starnutia, ako sú hnedé škvrny, zlomené cievy, nerovnomerná pigmentácia a vrásky," vysvetľuje Chipps.
Aj nohy môžu postihnúť slnkom poškodený osud, ale môžu skončiť aj s inými problémami, ako je celulitída, nevzhľadné žily a ochabnutie, pričom všetky môžu človeka starnúť.
Čo môžeš urobiť?
Teraz, keď poznáte svoj krk, paže, hruď, nohy a ruky, je potrebné sa o úlohu starať pre mladšie vyzerajúcu pokožku existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste vrátili hodiny alebo aspoň spomalili starnutie proces. Na začiatok sa zamerajte na ochranu pred slnkom. "Pre celú vašu pokožku je najlepším preventívnym opatrením každodenné používanie širokospektrálnych opaľovacích krémov (UVA a UVB)," odporúča Chipps.
Krk
Keď sa výstrih začne uvoľňovať vo vašich 30. a 40. rokoch, Chipps navrhuje rádiofrekvenčné ošetrenia, ako je Pellevé alebo Pollogen, ktoré môžu pomôcť spevniť oblasť. Lasery ako IPL (intenzívne pulzné svetlo) a frakčné laky na obnovu povrchu môžu zlepšiť farbu a textúru pokožky krku. Môžete tiež skúsiť StriVectin-TL napínací krém na krk (beauty.com, 89 dolárov).
Hrudník
Spolu s usilovným nanášaním opaľovacích krémov, pretože pokožka na hrudi je taká tenká, môžete zlepšiť vzhľad prúdu poškodenie plnivami pre hlboké záhyby, rovnakými lasermi, aké odporúča Chipps pre krk, alebo rádiofrekvenčným uťahovaním. Začnite spevňovať a vyhladzovať pomocou Osmotics Cosmeceuticals Necollete Vekový zvrat pre krk a hrudník (beauty.com, 75 dolárov).
Ruky
Pokiaľ ide o boj proti známkam starnutia, Chipps navrhuje plnivá, ako sú kyseliny hyalurónové alebo Sculptra na plnenie, a lasery s prepínaním IPL alebo q na ošetrovanie hnedých škvŕn. Porozprávajte sa so svojim dermatológom, aby ste zistili, ktoré by pre vás mohlo byť to pravé. Môžete tiež skúsiť Ošetrenie rúk Garnier Skin Renew Dark Spot (target.com, 7 dolárov).
Zbrane
Otočte hodiny späť pomocou rovnakých laserov, aké sú navrhnuté pre ruky (na rukách sa tiež zobrazujú hnedé škvrny). Chipps tiež odporúča lokálne retinoidy, ktoré pomôžu spevniť pokožku a vybudovať kolagén. Rádiofrekvenčné ošetrenia môžu pomôcť napnúť voľnú pokožku nadlaktia. Ak chcete začať s niečím jednoduchším, skúste Pokročilé telové mlieko proti starnutiu 7 v 1 Olay Total Effects (drugstore.com, 9 dolárov).
Nohy
Pokiaľ ide o nohy, vyskúšajte rádiofrekvenčné ošetrenia na spevnenie celulitídy a spevnenie pokožky nad kolenami. Ak sú žily problémom, Chipps navrhuje liečiť ich skleroterapiou (postup používaný na vyblednutie žíl), laserom alebo chirurgickým odstránením žíl. Porozprávajte sa so svojím lekárom o svojich možnostiach. Medzitým hladké nohy s Ošetrenie regeneráciou tela SkinCeuticals (skinceuticals.com, 60 dolárov).
Ďalšie tipy na starostlivosť o pleť
DIY kivi maska na tvár
6 Znamenie, že je čas navštíviť dermatológa
4 návyky, ktoré ničia vašu rutinu krásy
