43-ročná moderátorka talk show a mama troch detí dokáže vyzerať skvele po celý čas vďaka náboženskému cvičeniu, správnemu jedlu a malému botoxu! Očarujúcu sme dobehli Kelly Ripa na NYC zahájení AKT InMotion, hodiny tonizácie kardio tanca, aby zistila, ako to všetko žongluje.
Úprimné priznania
SheKnows: Aké tipy máte na vyváženie zaneprázdnenej kariéry, materstva a cvičenia?
Kelly Ripa: Poviem to ženám, ktoré majú malé deti: Keď vaše deti chodia do školy na plný úväzok, je to exponenciálne jednoduchšie. Vtedy som začal cvičiť - keď moje deti chodili do školy, pretože dovtedy som si vôbec nevedel nájsť čas na seba. Je to teda naozaj len o tom, byť trpezlivý a nemlátiť sa, pretože nakoniec pôjdu do školy na plný úväzok a vy budete mať niekoľko hodín dňa pre seba.
SK: Ako to, že ste mama, ovplyvňuje vašu módu a štýl?
KR:Neustále mi bolo povedané, že moja dcéra má dnes večer takú nesprávnu vec. Myslí si, že nie je v pohode, keď mama nosí krátku sukňu. Väčšina môjho oblečenia je aktívneho oblečenia, napríklad džínsov a mikín, pretože športom trávim veľa času udalostí a beh z miesta A do miesta B, takže nie som zvyčajne oblečený ani vo vzduchu, alebo ak som na a večierok.
SK: Ako sa máte po troch deťoch v takej skvelej forme?
Kelly Ripa: Prichádzam AKT minimálne štyrikrát do týždňa. V lete sa snažím chodiť šesťkrát do týždňa. Milujem fitness. Milujem to, čo robí pre moje telo, ale milujem to, čo robí pre moju myseľ. Mám pocit, že [moja trénerka] Anna Kaiser zmenila môj život veľmi hlbokým spôsobom. Mám pocit, že nemožné sú možné veci. Keď som ju stretol, nebol som veľmi flexibilný; Mal som obmedzený pohyb; Mal som nejaké problémy s chrbtom a krkom a ona to pre mňa skutočne zmenila.
SK: Sledujete pozorne aj svoju diétu?
KR: Vždy myslím na svoju diétu, pretože mám pocit, že pracujem príliš tvrdo na to, aby som zrazu zjedol pizzu. Ale cítim, že pretože veľa cvičím, môžem si dovoliť občasný dezert alebo sacharidy navyše, ak chcem.
SK: Aké tajomstvá krásy ste sa za tie roky naučili?
KR:Nič na mňa nefunguje tak dobre ako botox. Doslova nič nefunguje tak dobre! Je to pravda - hovorím to aj vo svojej šou. Dal som si všetky očné krémy a dal som si všetky ostatné veci, ale pre mňa to má na moju tvár nejaký hlboký vplyv.
SK: Aké sú vaše obľúbené kozmetické výrobky?
KR: Myslím, že čokoľvek, čo príde zadarmo v dobrej taške, je moje obľúbené. Je to pravda. Čokoľvek je zadarmo, to sa mi páči! Milujem ten balzam Rose Salve. Myslím, že je to všade také pekné. Dávam to všade... pery, lakte, kolená, všade, kde sa môže odierať. Milujem rúž Tom Ford Nude Vanille. Je to veľmi Farrah Fawcett Charlieho anjeli. Ale akonáhle sú kamery vypnuté, umyjem si tvár. Som dievča bez make-upu!
Viac v štýle celebrity mama
Ali Larter hovorí, že materstvo nezmenilo jej štýl
Bethenny Frankel hovorí o štýle mamičky a o mne
Zdravé stravovacie návyky Mirandy Kerrovej
