Kým spíte, vaše telo prejde mnohými krokmi, aby sa uzdravilo a pripravilo sa na deň dopredu. Pridajte k svojej nočnej rutine dodatočnú starostlivosť o seba pomocou týchto jednoduchých rád pre krásu cez noc.
Pre tvoje vlasy
Boli ste niekedy v situácii, keď ste sa museli v noci osprchovať, ale nemali ste dostatok času na to, aby ste si vyliezli pod prikrývkou? Mnoho z nás má. Často sa prebúdzate s vlasmi, ktoré sú čisté, ale nepôsobia tak upravene, ako by ste chceli. Nabudúce budete musieť ísť spať s vlhkými zámkami, urobte si chvíľu a urobte tieto kroky:
- Začnite prednou pravou stranou hlavy, natočte vlasy smerom od tváre a pomaly naberajte ďalšie vlasy. Zaistite v spodnej časti krku bobby pin. Opakujte na ľavej strane.
- Vezmite zvyšné vlasy a stočte ich do drdola. Zaistite ho špendlíkmi alebo gumičkou.
- Keď sa nasledujúce ráno zobudíte, odstráňte špendlíky a jemne si prejdite prstami po vlasoch, aby ste ich uvoľnili. Možno budete musieť kúsok alebo dva navinúť na kulmu, ale väčšinou by ste mali ísť dobre!
Na ruky a nohy
Ak sa neustále stretávate so suchými, popraskanými rukami a nohami, noc je ideálnou príležitosťou zapracovať na týchto problémových oblastiach. V priebehu dňa sú naše extrémy vystavené príliš veľkému množstvu vecí, aby mohli zostať zvlhčené. Správna hydratácia v noci dodá vašej pokožke hodiny času na namočenie do vody, ktorú si potom môže udržať po celý deň. Aby ste túto príležitosť využili naplno, dôkladne si prikryte ruky a nohy silným hydratačným krémom. Potom dajte nohy do ponožiek a ruky do rukavíc, v ktorých môžete pohodlne spať. Nemusíte to robiť každý večer, ale príležitostné intenzívne zvlhčujúce obdobie pomôže vašej problémovej pokožke zotaviť sa.
Pre tvoju tvár
Použitie pleťového krému špeciálne navrhnutého na použitie počas spánku môže byť dobrou investíciou do rutiny starostlivosti o pleť. Denné krémy často obsahujú SPF, čo je skvelé, keď ste na slnku, ale nie je to nevyhnutné, keď spíte. Nočné krémy môžu byť špeciálne navrhnuté tak, aby poskytujú hlbokú vlhkosť a dokonca výhody proti starnutiu. Niektoré zo zložiek používaných na ponúkanie týchto výhod môžu dráždiť citlivú pokožku pri vystavení ultrafialovému žiareniu, takže aplikácia a krém, ktorý ich obsahuje večer a ráno ich zmyje, je skvelý spôsob, ako získať plody zatiaľ čo vy spať.
S niekoľkými jednoduchými vylepšeniami vašej nočnej kozmetickej rutiny sa môžete prebúdzať odpočinutí a s ďalšou dávkou va-va-voom!
viac o kráse
Si múdry na slnko?
Očný krém: Je to potrebné?
5 spôsobov, ako pripraviť pokožku na leto
