Starostlivosť o pleť pre ženy vo veku 30 rokov je zameraná na zastavenie začiatku jemných liniek a vrások a používanie trikov odolných voči gravitácii na zastavenie tvorby línií smiechu. Do svojich 30 rokov ste získali sebavedomie, aby ste sa cítili pohodlne vo svojej koži. Teraz zistite, ako sa o to starať.
„Ženy vo veku 30 rokov často žonglujú s kariérou, malými deťmi a domácnosťami, napriek tomu je v tomto období života dôležité, aby si zdravé návyky stanovili ako prioritu,“ hovorí Kayse Gehret, zakladateľka spoločnosti Soulstice Spa, Inc., ktorý navrhuje veľa oddychu a pohybu, ako aj jesť veľa omega -tukov, ktoré nájdete napríklad v lososoch, vlašských orechoch a olivovom oleji.
Kožné problémy do 30 rokov
Doktor David Bank, prezident Štátnej spoločnosti pre dermatológiu a dermatologickú chirurgiu v New Yorku, hovorí, že ženy v 30 -roční so svetlejšou pokožkou môžu začať vidieť skoré slnečné škvrny, vranové nohy a malé zlomené cievy okolo nos. Tiež poukazuje na to, že vaša koža nemusí mať
žiara a lesk stalo sa to vo vašich 20 -tich rokoch."Ako koža starne a dochádza k poškodeniu slnkom, bunky vo vrchnej vrstve pokožky sa normálne nedelia a neodlupujú - takže sú prilepené na koži, vďaka čomu je vaša pokožka nepriehľadnejšia. Svetlo sa nemôže odraziť, takže pokožka nie je taká svieža a žiariaca ako predtým. “
Takmer 30 miliónov dospelých žien v USA tiež trpí akné u dospelých, hovorí Bank, často vo forme uzlíkov alebo cýst na spodnej časti tváre a čeľuste.
Výrobky na starostlivosť o pokožku
Banka odporúča nasledovné výrobky na starostlivosť o pokožku pre ženy po 30 -tke:
- Teplé alebo horúce obklady na akné niekoľkokrát denne, ktoré zabíjajú baktérie a zmierňujú zápal
- Kyselina glykolová zlepšuje vzhľad a textúru pokožky, redukuje vrásky a redukuje hyperpigmentáciu z akné a poškodenia slnkom
- Retinol produkt pred spaním, širokospektrálny opaľovací krém (najlepšie s antioxidantmi) počas dňa. Čítaj viac:Tipy na starnutie vo veku 20, 30, 40 a 50 rokov >>
- Čistič alfa -hydroxylových kyselín
- Domáca liečba: 2 lyžice hladkého jogurtu, 1 polievkovú lyžicu ovsených vločiek a 1 lyžicu medu zmiešajte na pastu. Naneste na očistenú tvár krúživými pohybmi a nechajte pôsobiť jednu alebo dve minúty pred opláchnutím. Ovsené vločky a med pôsobia nielen ako zvlhčovače, ale jogurt, ktorý obsahuje kyselinu mliečnu, tiež znižuje opuchy a dokonca môže stimulovať produkciu kolagénu.
Procedúry starostlivosti o pokožku na vzdorovanie gravitácii
Doktor Joseph Broujerdi, losangeleský lekár vyškolený v oblasti plastickej, rekonštrukčnej, ústnej a maxilofaciálnej chirurgie, hovorí, že ženy vo svojich 30 rokoch môžu začať zaznamenávať stratu objemu tváre, čo má za následok vytváranie smiechu a zátvoriek v okolí ústa.
Odporúča nasledujúce postupy predchádzať vráskam a strata objemu tváre:
- Injekčné syntetické dermálne plnivo, ako je Restylane, ktoré nevyžaduje žiadne prestoje ani chirurgické zákroky
- Procedúry štepenia tukov na zväčšenie a zdvihnutie tváre, aby si udržal mladistvý vzhľad
- Botoxové injekcie na kontrolu a prevenciu tvorby vrások
- Dermabrázia na vyhladenie jemných vrások
- Svetelný laserový resurfacing na ošetrenie poškodenia a zabránenie zmenám súvisiacim s vekom
Tina Keshishian, spolumajiteľka kúpeľov Belle Visage Day Spa, odporúča fotografické tváre. "Táto liečba je najlepšia rana pre tvoje peniaze." Rozbije minimálne zafarbenie a zlomené kapiláry a stimuluje kolagén, “hovorí. "Urob to vo svojich 30 -tych rokoch a v 40 -tke budeš vyzerať báječne."
Ďalšie tipy na starostlivosť o pleť
12 Must-have produkty starostlivosti o pleť
Sprievodca chemickými peelingmi pokožky
Vyblednite tmavé škvrny a vrásky
