Každé Vianoce je to tá istá stará vec. Radosť a očakávanie Vianoc zhasne z okna v momente, keď prídete na rodinné stretnutie. Šialená teta Bertha vám hovorí, že vyzeráte tučne, zatiaľ čo váš otec robí tie isté staré vtipy o pozvaní vašich odcudzených mama na vianočnú večeru a všetci sa ťa pýtajú na to, kedy sa chystáš usadiť, ostrihať sa a dať sa poriadne prácu. V priebehu niekoľkých minút vám začne vrieť krv a stráviť Vianoce osamote s vedrom KFC pred televízorom sa javí ako lepšia voľba. Rodinným stretnutiam sa samozrejme nemôžete navždy vyhýbať; čo potrebujete, sú stratégie zvládania dysfunkčnej rodiny.
Znížte svoje očakávania
Znie to pesimisticky, ale keď znížite svoje očakávania na dobrú zábavu, zníži sa pravdepodobnosť, že vás postihne trpké sklamanie. V skutočnosti môžete byť dokonca príjemne prekvapení, ak sa deň skončí lepšie, ako ste očakávali. Je nepravdepodobné, že sa správanie vašej rodiny za 12 mesiacov od minulých Vianoc zmení, preto skandujte pokojnú modlitbu, dajte si pred príchodom niekoľko ostnatých vajíčok a pripravte sa na najhoršie.
Zahrajte si bingo „Nehovoril si to len tak“
Pred Štedrým dňom sa spojte s niekoľkými blízkymi priateľmi a vytvorte si bingo karty. Namiesto písania čísiel na karty vyplňte štvorčeky otázkami a vyhláseniami, ktoré členovia rodiny bežne robia na Štedrý deň. Napríklad: váhové trhliny, nevyžiadané rady, falošné úsmevy, gúľanie očí, pokľaknutie atď. Stretnite sa na Nový rok, aby ste rozhodli o víťazovi, ktorého potom čakajú bezplatné nápoje alebo obed.
Naplánujte si zámorskú dovolenku
Ak sa nemôžete spoliehať na to, že nebudete reagovať na útržkovité komentáre alebo sa nedostanete vyzbrojení strelivom na streľbu sklamajte každého, kto sa na vás pozerá dokonca zle, možno bude najlepšie, ak sa zo situácie odstránite. Nie je potrebné oznamovať, že sa vyhýbate Vianociam, pretože nemôžete vystáť rodinu; jednoducho si naplánujte dovolenkový výlet do zahraničia alebo sa vydajte na plavbu.
Uplatnite pravidlo pre ryby
"Hostia domu - ako ryby - začnú páchnuť po troch dňoch." Ak máte počas dovolenky rodinný pobyt, dajte im tri dni milosti a potom ich odošlite do hotela. Znie to drsne, ale môže to byť jediná vec, ktorá vám zachráni zdravý rozum pri riešení nefunkčnej rodiny. Nastavte si hranice skôr, ako zostúpia na prah.
Zmeň tému
Najlepším spôsobom, ako odvrátiť konverzáciu od seba, je vyvolať horúco diskutovanú tému, na ktorú bude mať každý v miestnosti svoj názor. Môžete napríklad navrhnúť, aby boli USA nadradené Kanade, a zistiť, k akému odporu dochádza. Politika, náboženstvo a problém s pitím vášho brata by tiež mali stačiť.
Nech je to krátke a sladké
Naplánujte si pomoc s distribúciou hračiek v detskej nemocnici alebo servírujte vianočnú večeru v útulku pre bezdomovcov. Vytvorením ďalších plánov máte legitímny dôvod zozbierať si dary, dať si niečo k jedlu a potom odísť. Obmedzením času, ktorý strávite so svojou rodinou na Štedrý deň, môžete odísť so sebavedomím, ktoré je stále primerane nedotknuté.
Viac na Vianoce
Čo robiť so zvyškami vianočných darčekov
Odpočítavanie vášho týždenného vianočného upratovania
Zostane s vami rodina cez prázdniny? Neprepadajte panike!
