Zimné počasie môže spôsobiť suchú, šupinatú a svrbivú pokožku. Zistite, čo môžete urobiť, aby bola vaša pokožka jemná a hladká po celú zimu.
Zvlhčite, zvlhčite, zvlhčite
Suchá koža je spôsobená nedostatkom vlhkosti. Udržujte svoju pokožku hydratovanú zvlhčovaním ráno a večer. V prípade obzvlášť suchej pokožky znova naneste zvlhčovač po celý deň. Hľadať zvlhčovače s upokojujúcimi prísadami, ako je aloe a vitamín E.
Získajte viac informácií o najlepších zložkách hydratačných krémov >>
Vyhnite sa drsným čistiacim prostriedkom
Čistiace prostriedky môžu zbaviť vašu pokožku prirodzených zvlhčovačov. Používajte od hlavy až k päte zvlhčujúce čistiace prostriedky bez detergentov. Namiesto tradičného mydla do kúpeľa vyskúšajte hydratačné telové mlieko s olejmi a rastlinnými látkami, ktoré vašu pokožku upokojí a ochráni. Ihneď potom, čo vyjdete z vane alebo sprchy, naneste na utesnenie vlhkosti svoje obľúbené pleťové mlieko.
Zaobstarajte si zvlhčovač vzduchu
Pre suchú pokožku je domáci zvlhčovač vzduchu nevyhnutný. Nielen vonkajší vzduch vysušuje vašu pokožku. Pece a iné zdroje tepla si vyberú svoju daň aj na vašej pokožke. Spustením zvlhčovača v spálni môžete vrátiť vlhkosť vzduchu a pokožke. Zvlhčovač môže tiež odstrániť preťaženie a prirodzene zmierniť váš kašeľ.
Vynechajte kúpeľ
Horúca voda môže vašu pokožku rozhodne vysušiť. Namiesto horúceho kúpeľa sa držte kratších spŕch vo vlažnej vode. Nezabudnite tiež znížiť teplotu pri ručnom praní. Voda nemusí byť taká horúca, aby vaša pokožka sčervenala. Zvyknite si aplikovať hydratačný krém bezprostredne po každom umytí rúk.
Odlupujte každý týždeň
Pravidelná exfoliácia pripraví vašu pokožku na hydratačný krém. Výrobky budú oveľa efektívnejšie, ak najskôr odumreté bunky pokožky odstránite. Jemný peelingový prípravok používajte raz týždenne na telo aj tvár.
Správne jesť
Vaša pokožka môže byť určite ovplyvnená vašou diétou. Omega-3 esenciálne mastné kyseliny dodávajú telu a pokožke vlhkosť. Párkrát týždenne jedzte tučné ryby bohaté na omega-3, ako je losos, makrela, sleď, sardinky, pstruh jazerný a tuniak dlhoplutvý. Kto nenávidí ryby, môže získať omega-3 mastné kyseliny z vlašských orechov, ľanových semienok a konopného semena. Nezabudnite tiež piť veľa vody.
Zakryť
Keď idete von v zime, chráňte svoju pokožku pred živlami tým, že nosíte veľa teplých vrstiev. V obzvlášť drsnom počasí môže pletený šál chrániť vašu tvár pred vetrom a mrazom. Ak je to možné, vyhnite sa dlhšiemu pobytu vonku.
Napriek tomu, že sa suchej pokožke nemôžete úplne vyhnúť, tieto tipy na zimnú starostlivosť o pleť môžu pomôcť obmedziť poškodenie vašej pokožky.
Sledujte: Tipy na zimnú starostlivosť o pleť
Naučte sa predchádzať suchej pokožke a podráždeniu v zimnom období.
Ďalšie tipy na krásu a starostlivosť o pleť
7 Beauty kradne pod 7 dolárov
Jednoduché riešenie bežných problémov s krásou
Odličenie vašej kozmetickej taštičky: 5 lacných kozmetických swapov
