Toľko našich spisovateľov a čitateľov počujeme o sile vďačnosti. Hlásia, že práve tým, že sa rozhodnú byť vďační, môžu zmeniť svoje postoje a získať zo života oveľa viac radosti. S Deň vďakyvzdania za rohom sa zdá byť ideálnym časom porozprávať sa o tom, ako môžeme všetci využiť silu vďačnosti, aby sme urobili toto sviatočné obdobie skvelým.
t
Jeden z mojich obľúbených príbehov na túto tému je od Ruth Jonesovej, ktorá v našej knihe napísala: Kuracia polievka pre dušu: Nájdite svoje šťastie, o tom, ako zámerne a metodicky zaviedla do svojho života vďačnosť. V “Veľká výzva vďakyvzdania”Ruth opisuje, ako ona a jej priateľka Marilyn sedeli v kaviarni a sťažovali sa na všetko, čo museli urobiť. Marilyn nariekala nad všetkými prípravami potrebnými na to, aby sa jej priatelia mohli zúčastniť stretnutia so svojou knižnou skupinou, a Ruth sa obávala práce, ktorá je potrebná na to, aby na Deň vďakyvzdania prišla celá jej rodina. Ona a Marilyn uviedli, čo to znamená: „Varenie a čistenie, výmena listov a premýšľanie, čím všetkých nakŕmiť na raňajky.“
t Potom do kaviarne vošla upútaná žena, očividne bez domova. Marilyn zamierila k pultu a zaplatila žene raňajky. Keď jej Ruth zložila kompliment, Marilyn povedala: „To bola vina.“
t Ruth si uvedomila, že ona a Marilyn prepadli zlozvyku sťažovať sa na svoj život, ktorý bol plný rodiny a priateľov, pekných domov a dobrého jedla. "Mali by sme sa prestať sťažovať, je to zlý zvyk," povedala. Rozhodli sa vzdať sťažností na Deň vďakyvzdania. Marilyn predstavila svoju výzvu: „Budeme si písať denník. Zapíšte si každú sťažnosť. Potom vymyslite niečo, za čo by ste mali byť vďační, a napíšte to tiež. “
t Nasledujúce ráno zavolala Ruth Marilyn. "Bola som hore 15 minút a jediné, čo som urobil, bolo sťažovať sa," priznala. "Toto je ťažké!"
t Marilyn sa zasmiala. "Dobre, rýchlo, za čo si vďačný?"
t „Hovorím po telefóne so svojim najlepším priateľom a mačka mi vrní v lone. Čo ty? " pýta sa Ruth.
t „Pijem kávu v teplej kuchyni a chystám sa cvičiť,“ odpovedala Marilyn. „Vidíš? Nakoniec to nebude také ťažké. "
Ruth povedala: „Bolo ťažké uveriť, že som sa toľko sťažoval na banálne veci. Je ťažké uveriť, že som nebol vďačnejší za svoju rodinu, priateľov a zdravie. Moja myseľ sa stále túlala späť k bezdomovkyni. “
t Ako plynuli týždne, Ruth a Marilyn si všimli, že ich notebooky zaznamenávajú viac požehnania ako sťažností. Mali lepší prístup a tešili sa na zvyšok prázdnin. Počítanie vašich požehnaní skutočne funguje!
t Ako povedal Gerald Good: „Ak chceš zmeniť svoj život, vyskúšaj vďačnosť. Mohutne to zmení váš život. “
t Pre podobný príbeh si prečítajte: “Vstup do vďačnej zóny” od Jeannie Lancaster.
