Opúšťali sme susedovu grilovačku. Môj manžel bol preč na služobnej ceste. Moje dve deti, ešte batoľatá, na mňa očakávane pozreli, sebavedomé, že sú v dobrých rukách.
t
t Stalo sa to pred viac ako 20 rokmi, keď som mal skoro 30 rokov, a spomienka je stále živá. Pomyslel som si: „Nie som dospelý, ale závisia na mne títo dvaja malí ľudia. Myslia si, že viem, čo robím, takže budem musieť len predstierať. “
t Zaujímalo vás niekedy, kedy si zvyšok sveta uvedomí, že neviete, čo robíte? Myslím, že sa to občas stane každému. Som ohromený počtom úspešných ľudí, ktorí sa priznávajú k neistote. Nemyslia si, že sú dosť dobrí na to, aby robili to, čo už robia, celkom dobre. Keď je problém extrémny, nazýva sa to Impostorov syndróm a vyskytuje sa väčšinou u žien.
Väčšina z nás trpí aspoň trochou pochybností o sebe, tým malým hlasom v našich hlavách, ktorý nám hovorí, že nemôžeme niečo urobiť. V našej knihe som o tom prečítal skvelý príbeh od Sary Matsonovej
Kuracia polievka pre dušu: sila pozitívneho. Hovorilo sa mu „Boj s mojím vnútorným tyranom“ a Sara opisovala, že aj na základnej škole bola jej vnútorná šikana oveľa horšia ako akákoľvek šikana, s ktorou sa stretla v triede. Hovorí: „Vyrastala som bez sebavedomia, aj keď som bola navonok veľmi úspešná. V škole som vynikal, získal som úplné štipendium na vysokú školu, vyštudoval magna cum laude a stal som sa svetovým učiteľom. Ale nemohol som si tieto úspechy naplno užiť, pretože vždy pod nimi bol pocit, že nie som dosť dobrý. “t Autoimunitné ochorenie potrebovalo, aby Sare dodalo sebavedomie, ktoré potrebovala na potlačenie vnútorného hlasu. Po vysvetlení poradkyni, že jej biele krvinky útočia na vlastné telo, mala Sara zjavenie. "To je smiešne," povedala. "Práve som si uvedomil, že to je to, čo robím." Útočím na seba. "
t Tento pohľad zmenil Saru. Na svoje 40. narodeniny si do denníka napísala: „Tento rok chcem byť k sebe láskavá.“
Hovorí, že to bola tvrdá práca, ale naučila sa hovoriť späť k tomu malému hlasu v hlave a hovoriť napríklad: „Neurobil som to. to perfektne, ale bolo to dosť dobré, “alebo„ Každý hovorí, čo chce, aby nemal “alebo„ Dobrí ľudia sú ľudia a robia chyby."
t Ako hovorí autorka Sally Kemptonová: „Je ťažké bojovať proti nepriateľovi, ktorý má v tvojej hlave základne.“ Všetci sa môžeme poučiť z lekcie Sary a odvolať útok tohto nepriateľa. Môžeme prevziať kontrolu nad svojimi vlastnými vnútornými hlasmi.
t Pre podobný príbeh si prečítajte: “Nemôžeš si dovoliť pochybovať o sebe” od Kuracia polievka pre dušu spisovateľa.
