Akt je toto leto - nie, nenavrhujeme, aby ste to všetko zvládli (pokiaľ nechcete!). Máme na mysli makeup a trend tejto sezóny ísť prirodzene - alebo si obliecť len toľko make -upu, aby to vyzeralo, že sa vôbec nenosíte, pretože priznajme si to; horúce, hmlisté dni a tvár plná základov sa v skutočnosti nemiešajú. Aby ste sa uistili, že ste pripravení zobrať všetko tam, kde máte pleť sa obáva, obrátili sme sa na zdravotného majstra estetika a formulátora Glimpse Mishu Hughesa. Dala nám pár dobrých rád, ako rozžiariť toto leto.
Múdro sa lúčte
Príliš veľa slnka môže skutočne brániť vašej žiare, hovorí Hughes. Trochu slnka je prospešné pre vaše celkové zdravie - potrebujeme vitamín D a dostatok všetkých živín, ktoré naše telo potrebuje, sa odrazí na našej koži. Ale príliš veľa slnka môže nechať pokožku suchú a staršiu, ako je - nie, ďakujem! Napriek tomu, že negatívne aspekty príliš veľkého množstva slnka sú všeobecne známe, ľudia tieto varovania naďalej ignorujú.
"Ak sa opálite, poškodíte si pokožku." Ak si nanášate opaľovací krém a potom strávite deň na slnku bez akejkoľvek inej ochrany, poškodili ste si pokožku, aj keď ste sa nespálili, “hovorí Hughes. Všetci musíme byť oveľa múdrejší na to, aby pokožka vyzerala hladká, zdravá a žiarivá.
Drhnúť vpravo
Nesprávna exfoliácia môže tiež ovplyvniť svietivosť pokožky, vysvetľuje Hughes. "Každá pokožka potrebuje nejaký peeling a zistil som, že väčšina ľudí buď neexfoliuje vôbec, používa nesprávny exfoliátor, alebo to prehnala a nadmerne exfoliovala pokožku," hovorí.
Ak svoju pokožku vôbec neodlupujete, môže sa cítiť suchšia, ako v skutočnosti je, a pretože sa odumreté bunky pokožky neodstraňujú, žiadne sérum alebo zvlhčovač bude vaša aplikácia menej účinná, pretože vynechanie exfoliácie sťažuje koži absorpciu dobrých vecí, ktoré si na seba dáte to. Hughes videl jednotlivcov, ktorí si myslia, že majú suchú pokožku a po správnom odlupovaní prišli na to, že ich pokožka je v skutočnosti normálna.
Ak nadmerne exfoliujete, pokožka sa rozpadne až do bodu, kedy je jej prirodzená obrana výrazne narušená, takže pokožka je náchylnejšia na poškodenie ultrafialovým žiarením, znečistením, výrobkami a ďalšími.
Pozrite sa na nášho sprievodcu pri hľadaní najlepší exfoliátor pre váš typ pokožky >>
Choďte na rutinu žiary
Vyčistiť:
Čistite ráno a večer, vrátane dvojitého čistenia večer, aby ste dôkladne odstránili všetok make -up, olej a nahromadené nečistoty.
Tón:
Ak používate toner, vyberte si taký, ktorý neobsahuje alkohol a obsahuje zložky, ktoré budú prospešné pre vašu pokožku. Radi uchovávame ten svoj v chladničke, aby priniesol mega chladivé a upokojujúce účinky.
Odlupujte:
Nájdite produkt, ktorý je najvhodnejší pre váš typ pokožky (pozri vyššie), a raz týždenne urobte peeling pre hladkú a vyrovnanú pleť.
Sérum:
Každý by mal mať sérum, hovorí Hughes. Sérum je ľahký koncentrovaný produkt, ktorý nasýti vašu pokožku potrebnými živinami. Vyberte si sérum s vysokou úrovňou biologicky dostupných živín (prospešné zložky, ktoré pokožka ľahko absorbuje). "Aby sme to uviedli na správnu mieru, vaše sérum by pre vás malo lokálne robiť to, čo pre vás vnútorne robí multivitamín," vysvetľuje.
Zvlhčiť:
Teraz použite hydratačný krém, ktorý je vhodný pre vašu pokožku, a ak budete potrebovať neskôr vyladiť svoju rutinu, nebojte sa tak urobiť. Mnohí z nás sa dostávajú do rutiny so svojou rutinou, keď by sme mali meniť to, čo si dávame na pokožku, pretože sa mení (s vekom alebo ročnými obdobiami), aby sme dosiahli optimálne výsledky. Uistite sa, že vaša pokožka dostane to, čo potrebuje, pomocou nášho sprievodcu výber najlepšieho zvlhčovača.
Ďalšie tipy na starostlivosť o pleť
10 nevyhnutností letnej krásy
Účinky zeleného čaju na pokožku
Základy starostlivosti o pleť
