48 -ročná Demi Moore sa s každou narodeninou zlepšuje. Helen Mirren, 66, vyhrala „Najlepšie telo“ v ankete LA Fitness. A 71-ročná Raquel Welch je ako čudák prírody-nádherná žena nevyzerá na deň viac ako 40.
Večne mladé celebrity majú osobných trénerov, kuchárov, plastických chirurgov a veľa peňazí. Môžeme však prijať niektoré z ich tajomstiev, aby sme zlepšili svoj vlastný proces starnutia a začali sme dnes vyzerať mladšie:
Rozžiarte sa
Predstieraj to Celebrity z A-zoznamu sa navždy môžu pochváliť opálením na Zlatom pobreží, ale zdá sa, že nikdy nepoškodzujú slnko. Tajomstvom samozrejme je, že ich nádherný bronz nepochádza z pláží Malibu, ale skôr zo striekacej pištole.
Rozveseliť. Dobré opálenie môže spôsobiť, že budete vyzerať chudšie a zdravšie, ale nie je to pre každého. Hviezdy ako Anne Hathaway a Ashley Greene nám krásne pripomenuli, že porcelánová koža je očarujúca koža. Svoju krémovú pleť nosia hrdo a vynikajú medzi ostatnými.
Ochráň sa. Či už sa celebrita rozhodne ísť do zlata alebo do slonoviny, pod tým všetkým chráni svoju pokožku pred nebezpečnými lúčmi slnka. Celebrity odhalia viac pokožky ako väčšina z nás-vo formálnych šatách a na veľkej obrazovke a pracujú na tom, aby všetko vyzeralo čo najmenej mlado. Nezabudnite chrániť nielen svoju tvár, ale aj krk, hrudník, ruky a ďalšie oblasti, ktoré môžu prezradiť váš skutočný vek.
Ďalšie tajomstvá celebrít >>> Tajomstvá starostlivosti o pleť celebrít odhalené
Začnite s vlasovým trendom
Farrah Fawcett mala najvyhľadávanejší účes 70. rokov minulého storočia. Neskôr Jennifer Aniston zahájila so svojim účesom Rachel obrovský trend. Nasledovala Victoria Beckham a roztržitý bob tvarujúci tvár. Ženy po celom svete utekali pozrieť sa do kozmetických salónov.
Ale priznajme si to: Všetci vyzeráme inak a to je dôvod, prečo sú veci zaujímavé. Pokiaľ nemáte rovnaké vlastnosti ako vaša obľúbená hviezda, pravdepodobne nie je dobré kopírovať jej účes.
Namiesto toho si sadnite so svojim kaderníkom a porozprávajte sa. Ukážte stylistovi, čo sa vám páči na rôznych účesy celebrít a potom prediskutujte tvar tváre, textúru vlasov a dennú rutinu vlasov, ku ktorej sa môžete odhodlať. Keď nájdete ten najlepší účes PRE VÁS, bude to vyzerať tak dobre, že sa vaši priatelia preplížia k svojim stylistom, aby vás skopírovali.
Ďalšie tajomstvá celebrít >>> Zjednodušte svoju kozmetickú rutinu a urobte z červeného koberca nádheru
Postavte sa a schudnite
Vedeli ste, že existuje niečo také ako červený koberec držanie tela? Celebrity vedia, ktoré pózy a uhly vyzerajú pred kamerou najlepšie - a začína to dobrým držaním tela. Silné a zdravé držanie tela nielenže ukazuje vašu sebadôveru, ale aj vyzerá, že ste vyšší a chudší.
Ako starneme, strácame časť jadrových svalov a kostí, ktoré nás udržujú pekné a vyrovnané. Pokiaľ na tom nebudeme pokračovať - Pilates vybuduje vaše jadro a doplnky vápnika posilnia vaše kosti -, budeme tiež zhrbení.
Okamžite vyzerajte mladšie tým, že si uvedomíte, ako chodíte, stojíte a sedíte. Pri prečerpávaní plynu si precvičte držanie v žalúdku. Pri práci s počítačom nechajte lopatky vytiahnuté dozadu. A odolajte noseniu ramien ako náušníc - dlhý krk je hrdý krk.
Ďalšie tajomstvá celebrít >>> Kroky, ktoré potrebujete na to, aby ste získali pozíciu A-zoznamu
Prečítajte si viac o kráse
- 7 krokov k bezchybnej, mladistvej pleti
- Dermatológovia zdieľajú tipy proti starnutiu, ktoré fungujú
- 5 tajomstiev diéty celebrít, ktoré môžete ukradnúť
