Ako mi šaman pomohol na mojej ceste k sebapoznaniu-SheKnows

instagram viewer

Tento rok nie je taký, ako som ho plánoval - ale že sa končí lepšie, ako som si predstavoval. Keď som sa plavil do roku 2015, mal som veľa nezodpovedaných otázok, bol som preplnený strachom a obavami zo svojej kariéry, svojich vzťahov a života celkovo. Cítil som sa bezcieľny a nepokojný, ako keď niekto beží k cieľovej čiare, ale vzdialenosť a umiestnenie sa stále menili.

darčeky pre neplodnosť nedávajú
Súvisiaci príbeh. Dobre určené darčeky, ktoré by ste nemali dať niekomu, kto sa zaoberá neplodnosťou

Tento rok som si uvedomil, že sa chcem vo svojej kariére uberať iným smerom. Bol som nadšený, ale vystrašený. Dostal som sa do práce, ako vždy. Pracoval som nepretržite, vytváral nové programy, navrhoval a uvádzal na trh nový obsah, vytváral nový obsahový server, a pritom trávil nekonečné hodiny prácou trénera posilňovne. Keď som všetko dokončil, zistil som, že sa pýtam: „Ako to však dosiahnem?“

Obrázok: Tonya Whittle/SheKnows

S nadchádzajúcou cestou do Európy so svojou najlepšou priateľkou som sa rozhodol zamerať sa na to, keď sa vrátim - teda do Dublinu, Amsterdamu, Berlína,

click fraud protection
Berchtesgaden a Salzberg sme išli. S tichým časom a prestávkou som sa opäť ocitol v otázke, či to dokážem. Viem, čo chcem vytvoriť, ale som len jedna osoba. Možno sú moje sny príliš veľké. Kto som, že si myslím, že to dokážem?

Po návrate domov som zistil, že moje myšlienky sú stále tmavšie, moje nálady sa stávajú nepredvídateľnejšími a zistil som, že som nahnevaný a nemotivovaný. Prvýkrát za viac ako desať rokov sa mi nechcelo cvičiť. Ledva som nabral energiu, aby som vstal z postele, a odvrátil som sa od priateľov a rodiny. Prestal som chodiť do posilňovne. Začal som bezcieľne unášať.

Pravdou bolo, že som vedel iba dve rýchlosti - plný náklon alebo nič. Tlačil som sa naplno viac ako 15 rokov - pracoval som v niekoľkých zamestnaniach, keď som si budoval kondíciu bokom podnikanie, potom plný úväzok vo fitness priemysle, ktorý má hodiny vyčerpania kohokoľvek štandardy. Ako jediný vlastník firmy som robil všetko a dosiahol som svoj „vyhorený“ bod, alebo som si to aspoň myslel.

Keď som začiatkom jesene zistil, že bojujem s depresiou, bol som skutočne šokovaný. Neveril som tomu. Ako som to mohol dopustiť? Nie som to dievča. Som silný. Nedovolím, aby sa mi niečo dostalo! Tam som bol sotva schopný vstať z postele každý deň, nesprchoval som sa niekoľko dní v kuse a nezaujímalo ma, ako vyzerám - alebo vlastne o ničom.

Prežil som. Bála som sa to niekomu povedať, ale vedela som, že musím. Natiahol som ruku k šamanskému liečiteľovi, ktorého som poznal, a začali sme šamanský liečebný proces. Naučila ma odpúšťať, kopať hlboko, aby som videla koreň svojich problémov. A čo sme objavili? Necítil som nič. Emocionálne som sa vypol už veľmi dávno. Bol som nútený dokázať sám sebe, že som dosť dobrý, dosť pekný... jednoducho dosť. Cez svoju kariéru som to hľadal: Ak budem dostatočne úspešný, budem milovaný, prijatý a schválený.

Môj posledný darček pre seba v roku 2015 bol a Rande s osudom, moderuje Tony Robbins na Floride. Bol som ako špongia, prielom za prielomom, deň za dňom. Videl som veci, ktoré som o sebe nikdy predtým nevidel - že som sa bál skutočne milovať, pretože som to vnímal ako slabosť a už nikdy som nechcel byť slabý. Budoval som svoj život, aby som sa za každú cenu vzdialil od lásky a prepojenia - du, nie div, že nič nedávalo zmysel, niet divu, že som sa cítil deprimovaný a nervózny. Moje podnikanie, moje manželstvo, moje priateľstvá a všetky moje vzťahy závisia od lásky a spojenia. Na jednej strane by som pritiahol ľudí, ale nie príliš ďaleko, nie tak ďaleko, aby mi mohli ublížiť.

Teraz viem, že som už hoden - som to ja. V skutočnosti milujem lásku. Bála som sa milovať a bála som sa ukázať ľuďom skutočné ja. Bál som sa, že ma zrania, že ma odmietnu, a tak som predstieral, že nič z toho nepotrebujem, a nakoniec som tomu aj uveril.

Mojou motiváciou už nie je úspech prijímať podvedomie a súhlas, ale dávať lásku bezpodmienečne, byť láskou, odvahou a vierou. Uvedomujem si, že moje najbolestivejšie skúsenosti v živote boli darčeky, ktoré mi mali pomôcť rásť ako človek, spojiť ma so sebou samým, aby som mohol inšpirovať ľudí z tohto miesta, miesta sebalásky a sebaprijatia.

Život sa má žiť naplno. To, za čím som bežal začiatkom roka, som bol ja. To bolo to, čo mi v živote chýbalo: skutočné, autentické ja. Teraz mám hlboké porozumenie tomu, prečo robíme veci, ktoré robíme, nielen intelektuálne porozumenie, ale úplné poznanie duše v duši. Konečne viem, kto som, čo v živote chcem, čo reprezentujem a aká je moja cesta... a je vydláždená láskou.