Správna rutina starostlivosti o pleť sa môže zdať skľučujúca, zdrvujúca a časovo náročná. Všetci chceme krásnu pleť, ale buďme úprimní: Obvykle to vyžaduje viac času a úsilia, ako v skutočnosti máme. Bolo nám povedané, aby sme použili čistiaci prostriedok, exfoliátor, toner, sérum, zvlhčovač, nočný krém a zoznam pokračuje. A aby toho nebolo málo, navrhuje sa, aby sme to urobili ráno aj večer.
Ak ste niečo ako moderná žena (alebo ja) a profesionálna žonglérka mnohých vecí, stráviť 20 minút rutinou starostlivosti o pleť pre vás nemusí byť najvhodnejšie. Rovnaké zdravé výhody je však možné využiť v priebehu niekoľkých minút... dokonca sekúnd. Predtým sme zhromaždili rady odborníkov na starostlivosť o pleť a zistili sme, ako si zvládnuť rutinu za 90 sekúnd alebo menej.
Viac: Položka do domácnosti, ktorá zanecháva make -up kefy, je piskľavá
Spoznajte nevysloviteľné
Keď sa kroky starostlivosti o pleť každoročne znásobujú, dni jednoduchého čistenia sa zdajú byť ďaleko, ďaleko. Dermatológovia, s ktorými sme hovorili, súhlasia s tým, že existujú tri základné kroky: čistenie, zvlhčovanie a SPF. "Výhody rutiny starostlivosti o pleť spočívajú v použitých zložkách, nie v množstve produktov, ktoré používate," hovorí Dr. Francesca Fusco, dermatológka z New Yorku. "Je možné získať všetku potrebnú starostlivosť o pleť z 2 až 3 produktov."
Dr. Suneel Chilukuri, dermatológ z Houstonu, sa domnieva, že bežnou chybou spotrebiteľa je nákup viacstupňového režimu, ktorý nie je prispôsobený pre vašu konkrétnu pokožku. "Mnohí sa obrátia na tieto súpravy ako na jednoduché riešenie, ale skutoční odborníci vytvoria režim, ktorý najlepšie vyhovuje tomu, čo potrebujete," hovorí Chilukuri.
Ak si nájdete čas na výber efektívnych a vhodných produktov, môžete stráviť menej času ich nanášaním na tvár.
Viac:Najlepšie hodnotené krémy na ruky, ktoré zachraňujú popraskanú pokožku
Odstráňte ďalšie kroky
Existujú séra, peelingy, nočné krémy, masky a ďalšie, do ktorých investujeme, aby sme sa zamerali na konkrétne potreby. Ak však zúžite rutinu starostlivosti o pleť na 2 až 3 produkty, nie je možné zahrnúť všetky tieto položky. "Tonery a séra sú bonusové kroky, ktoré je vhodné vynechať," hovorí Dr. Dan Behroozan, riaditeľ dermatologického inštitútu v južnej Kalifornii.
Aj keď tieto kroky môžu byť účinné, nie sú úplne nevyhnutné na dosiahnutie zdravej pokožky.
Viac: Odborníci na rady pre starostlivosť o pokožku bez produktu prisahajú
Vyberte si viacúlohové produkty
Vieme, ktoré kroky sú nevyhnutné a ktoré môžeme odstrániť. Teraz sa porozprávajme o produktoch. Kedykoľvek krátite čas alebo peniaze, chcete nájsť produkty s viacerými úlohami. „Skvelý spôsob, ako obmedziť rutinu, je používanie viacúčelových produktov na poskytnutie ďalších výhod bez dodatočného času a krokov,“ hovorí Behroozan. Nájdite napríklad zvlhčovač s infúziou s SPF alebo sérum, ktoré hydratuje. Vpredu sú dermatológovia a editori schválení multitaskeri, s ktorými by ste mali počítať predtým, ako zredukujete svoju rutinu.
Dove White Beauty Bar
Táto tyčinka, ktorá sa skladá zo štvrtiny zvlhčovača, čistí a hydratuje vaše telo a tvár.
Dove White Krása Bar, 1,29 dolára v Target
7-sekundová ranná maska StarSkin
Obojstranné vankúšiky namočené v sére splnia všetky potreby vašej pokožky jednoduchým pohybom prsta. Predná strana podložky sa odlupuje a tónuje pre jasnejšiu pleť. Zadná strana podložky je nabitá sérom, hydratačným krémom a maskou, ktorú je potrebné nechať pre extrémnu hydratáciu a výživu.
7-sekundová ranná maska StarSkin, 30 dolárov za Barneys
Substiane La Roche-Posay
Udržujte pokožku hydratovanú a zároveň znižujte jemné linky a vrásky. Tento zvlhčovač je plný vlastností spomaľujúcich starnutie, ktoré udržujú pokožku napnutú, pevnú a mladistvú.
Substiane, 56,99 dolárov za La Rosay-Posay
Celková obrana + oprava SkinMedica
Hydratačné sérum plné vlastností spomaľujúcich starnutie a vitamínov, ktoré udržujú pokožku pružnú a vyživovanú.
Celková obrana + oprava, 68 dolárov za SkinMedica
Koncentrát Venn-Reversing All-in-One
Hovorte o silnom produkte! Tento koncentrát nahradí toner, esenciu, sérum, pleťové vody a oleje v rámci jednej aplikácie. Okrem hydratácie tento krém znižuje výskyt starnutia pokožky a hyperpigmentácie a zlepšuje textúru a tón.
Koncentrát typu všetko v jednom, ktorý obracia vek, 185 dolárov za Venn Starostlivosť o pleť
PCA Skin Hydrator Plus SPF 30
Ľahký SPF, ktorý hydratuje pokožku bez lepkavého filmu alebo bielych zvyškov.
Skin Hydrator Plus SPF 30, 35 dolárov v PCA Skin
Pôvodne uverejnené dňa StyleCaster.
