Bylinkové záhrady si väčšina ľudí spája s kulinárstvom bylinky, ale záhradné bylinky môžu byť rovnako užitočné pri vytváraní romantickej atmosféry s aromaterapiaa éterické oleje. Výskum ukázal zaujímavú väzbu medzi vôňami a vzrušením a používanie vône na vytvorenie romantiky je obľúbené už od staroveku.
Väčšina ľudí spája bylinkové záhrady s kulinárskymi bylinkami, ale záhradné bylinky môžu byť rovnako užitočné pri vytváraní romantickej atmosféry s aromaterapia a éterické oleje. Výskum ukázal zaujímavú väzbu medzi vôňami a vzrušením a používanie vône na vytvorenie romantiky je obľúbené už od staroveku.
Pokiaľ ide o vašu bylinkovú záhradu, možno si nebudete môcť zapáliť vzduch romantikou s vôňou bazalky a oregana, pokiaľ vaše zlatíčko nie je vysávačom talianskych jedál. Ale na každý neduh existujú bylinky, od únavy cez tráviace problémy až po bolesť svalov.
Vôňa niektorých byliniek a kvetov sa považuje za romantickú alebo relaxačnú a niektoré z nich je ľahké pestovať doma.
-
t
- Harmanček: Jemná, sladká vôňa harmančeka, často spojená s čajom, zmierňuje stres. Na vytvorenie éterického oleja použite okvetné lístky.
-
Citrónová tráva: Citrónová tráva má jemnú citrusovú vôňu, ktorá znižuje únavu a podporuje emocionálnu pohodu. Zo stoniek vytvorte éterický olej.
- Levanduľa: Svieža a silná vôňa levandule má relaxačný účinok vyrovnávajúci náladu. Vytvorte esenciálny olej z kvetov, listov a stonky.
-
Geranium: Vôňa pelargónie a svieža pelargónia má účinky proti úzkosti. Na výrobu esenciálneho oleja použite okvetné lístky.
- Rose: Vôňa ruží údajne vyvoláva pocity relaxácie, šťastia a nádeje. Z okvetných lístkov sa vytvára éterický olej.
t
t
t
t
Aromaterapia na dosiahnutie týchto upokojujúcich účinkov používa vône, buď vo vzduchu, alebo aplikované na telo masážou. Difuzéry a sušené bylinky potpourri sú praktickými spôsobmi, ako uviesť vône do vzduchu, pričom na aromaterapeutickú masáž bude fungovať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja pridaného do neutrálneho masážneho oleja.
Môžete si kúpiť éterické oleje pre aromaterapiu v obchodoch s prírodnými potravinami, v obchodoch s pokožkou alebo online. Môžete si tiež vyrobiť vlastné esenciálne oleje z byliniek vo vašej záhrade; je to však trochu komplikované, pretože na výrobu oleja z rastlín musíte použiť destilát. Samotný proces nie je príliš náročný, ale pálenice môžu byť drahé. Ak viete niečo o destilácii, určite si môžete vyrobiť vlastný destilátor s niektorými domácimi potrebami.
Či už si ich vyrobíte sami, alebo si ich kúpite, získajte samostatné oleje pre každú bylinku; môžu byť neskôr zmiešané a vytvárať požadované vône a efekty.
Ako vyrobiť levanduľový esenciálny olej z destilátora:
