Od chvíle, keď sa narodí nové dieťa, je úplne pochopiteľné, že sa rodičia starajú-dobre, možno trochu posadnutí-o blaho svojho drobca. Na chvíľu môžeme uchrániť svoje deti, ale akonáhle dosiahnu školský vek, neexistuje spôsob, ako ich chrániť pred škaredým svetom plným zárodkov. Alebo tam je? Tu je niekoľko krokov, ktoré môžu rodičia urobiť, aby pomohli svojim deťom udržať si v škole zdravie.
Zlé fakty
A Štúdia z roku 2010, ktorú uskutočnili vedci z University of Arizona potvrdilo to, čo už mnohí rodičia a učitelia vedeli. Naše školy doslova lezú zárodkami. Od bufetových stolíkov po počítačové myši (a nezačíname s povrchmi kúpeľní) sú chyby spôsobujúce vírusy všade. Nezľakni sa. Zhlboka sa nadýchnite a pamätajte - znalosti sú sila.
Porozprávajte sa so školou
Čo teda môžete urobiť? Na začiatok sa zapojte do školy svojho dieťaťa. Prihláste sa do triedy ako dobrovoľník a všimnite si, či učitelia deťom pripomínajú, aby kašľali a kýchali si do lakťa. Zistite, či si deti umývajú ruky alebo si dajú pred jedlom aspoň kúsok dezinfekčného prostriedku na ruky. Porozprávajte sa s riaditeľom školy alebo učiteľmi svojich detí a zistite, ako často sa stierajú lavice, počítače a brúsky na ceruzky. Ak sa vám nepáči, čo vidíte, pokračujte a navrhnite zmeny v boji proti choroboplodným zárodkom.
Organizujte dary
V mnohých prípadoch majú školy najlepšie úmysly, ale chýbajú im finančné prostriedky na primerané zásoby na boj proti zárodkom. Dezinfekčné obrúsky, ktoré rodičia prinesú na začiatku roka, sa zvyčajne spotrebujú veľmi rýchlo. Opýtajte sa učiteľa svojho dieťaťa, či môžete kontaktovať rodičov v triede a zorganizovať si plán darov. Pokiaľ ide o udržanie zdravia svojich detí, väčšina rodičov rada pomôže, keď pošle niekoľko balíčkov dezinfekčných obrúskov.
Prehodnoťte s deťmi zdravé návyky
Dokonca aj tí najzainteresovanejší rodičia nedokážu strážiť deti cez ramená 24/7. Uistite sa, že vaše deti praktizujú zdravé návyky, aj keď nie ste nablízku. Porozprávajte sa s nimi o dôležitosti umývania rúk pred jedlom, po toalete a po smrkaní, kašli alebo kýchaní. Pripomeňte im, aby kašľali alebo kýchali do lakťa, aby sa nedotýkali očí, nosa a úst. Naučte ich, ako si vybrať zdravé jedlo a piť veľa vody. Vaše deti sa nemusia vyhýbať všetkým vírusom, ktoré sa okolo nich šíria, ale vy si vytvoríte zdravé návyky na celý život.
Súvisiace články
6 spôsobov, ako udržať študentov v zdraví
10 zdravotných prípravkov do školy pre deti
5 tipov, ako mať zatiaľ najzdravší školský rok
