Školské chodníky, práca, jedlo a domáce práce - je toho veľa, čo musíte zvládnuť a zvládnuť.
Ako Mama šetriaca peniaze hovorí„Matka v každom zmysle vyžaduje seriózny manažment času, ale keď sa počet detí [zvýši] a ich otec odíde, stane sa to zásadnou životnou zručnosťou.“
Vieme single mamičky už sú superhrdinami, ale máme niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu ušetriť čas a zvládnuť každý deň s ľahkosťou.
Zdvojnásobte svoje povinnosti
Či už je to čas kúpeľa alebo hrania, nájdite spôsob, ako zdvojnásobiť aktivitu, ktorú robíte, napríklad:
- Keď sa deti hrajú vonku, urobte záhradku alebo vytrhajte niekoľko burín.
- Nechajte deti robiť si domáce úlohy v kuchyni, kde môžete upratať alebo umyť riad a pritom im pomôcť.
- Vyčistite kúpeľňu, keď sledujete deti pri kúpaní.
- Urobte z každodenného cvičenia (pre vás a pre nich) rodinnú aktivitu každé popoludnie.
- Počúvajte zvukové knihy alebo podcasty počas šoférovania, dobehnite svojich obľúbených autorov alebo sa naučte nové zručnosti.
Zdieľajte a starajte sa
Spojte sa s ostatnými slobodnými mamičkami a dohodnite si výmenu povinností alebo partnerstvo s nimi:
- Vyberte si jedno popoludnie, o ktoré sa oni starajú o vaše deti, kým vy budete nakupovať, a potom si prehoďte úlohy v iné, nimi vybrané popoludnie.
- Ak radi varia a vy milujete žehlenie, vymeňte si práce a pomáhajte si, kde to má význam.
- Zvážte zdieľanie automobilov alebo rozpis služieb na striedačku počas školskej dochádzky alebo po skončení školských aktivít.
Čas sám
Ak ste rodičom, maximalizujte spôsob, akým trávite čas osamote. Vytvorte si rozvrh, ako každý iný deň, a ceruzkou si urobte čas na práce, socializáciu a relaxáciu (áno, potrebujete aj prestoje). To vám poskytne malú štruktúru vášho času bez detí, než aby ste ho okrídlili a nedosiahli toľko, ako ste dúfali.
Delegujte úlohy
Ak si môžete dovoliť zaplatiť za pomoc, ušetrený čas navyše môže mať cenu zlata. Ak máte opatrovateľku alebo opatrovateľku, zvážte spýtanie sa ich, či by boli tiež ochotní vykonať niekoľko ľahkých prác v okolí domu. V mnohých prípadoch sa už po vašich deťoch zdvihnú a môžu dokonca vykonávať malé úlohy, napríklad vyložiť umývačku riadu alebo vybrať odpadky. Ak však potrebujete ďalšiu pomoc, vyjednajte systém, ktorý bude fungovať pre vás oboch. Ak sú vaše deti staršie, uistite sa, že pomáhajú s úlohami okolo domu, ktoré sú primerané ich veku. Najatie hospodyne, práčovne alebo dokonca chodkyne so psom by vám mohlo trochu uľahčiť život.
Ďalšie tipy na organizáciu a zdravší životný štýl >>
Skorý štart
Skúste sa zobudiť iba 20 minút predtým, ako to urobia vaše deti, a využite tento čas na vykonanie niektorého alebo všetkých z nasledujúcich krokov:
- Vykonajte rýchle práce alebo malé upratanie obytných priestorov.
- V ten večer vytiahnite mäso z mrazničky alebo vopred nakrájajte zeleninu.
- Zoradiť prostredníctvom svojej pošty alebo platiť účty.
- Vložte množstvo bielizne, aby bolo hotové, kým sa vrátite domov.
Podporná skupina
Keď je toho naozaj veľa, oslovte podpornú skupinu, kde sa môžete stretnúť s podobne zmýšľajúcimi slobodnými mamičkami. MAMS Kanada a Mama a mentori umožnite slobodným mamičkám stretávať sa a učiť sa jeden druhému a ponúknite súcitné ucho.
Ďalšie tipy pre mamičky
Najlepšie spôsoby, ako skryť zeleninu v jedle vašich detí
Naučte svoje deti hodnote peňazí
Vhodné práce pre vaše dieťa
