Sťahovanie, nový súrodenec alebo zmena v škole môžu byť pre vaše malé deti náročné. Keď v ich živote dôjde k veľkej zmene, je dôležité urobiť určité kroky, ktoré im pomôžu uľahčiť prechod. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o tom, ako môžete svojim deťom pomôcť zvládnuť zásadnú zmenu.
Známky toho, že bojujú
Článok zdieľaný školskou štvrťou Oregon City vysvetľuje, že správanie detí sa môže vyrovnať so zmenou rôznymi spôsobmi. Môžu vyraziť z dôvodov, ktoré by v minulosti nikdy neurobili, alebo sa môžu stať utlmenejšími a menej sociálnymi, ako boli kedysi. Môžu byť tiež náchylní k záchvatom smútku, hnevu, úzkosti alebo strachu. Niektoré deti môžu dokonca zažiť istú formu regresie, v ktorej preberú správanie, s ktorým sa už dávno presťahovali, napríklad namočenie postele alebo priľnavosť.
Komunikovať
Je dôležité, aby ste so svojimi deťmi komunikovali čo najviac. Čím viac veria, že sú zapojení do zmeny, tým menej sa budú cítiť izolovaní. Dajte svojim deťom vedieť, že s vami môžu otvorene hovoriť o všetkom, čo cítia. Povzbudzovaním detí, aby s vami hovorili, môžete znížiť šance, že sa ich emócie vymknú spod kontroly a nakoniec spôsobia dlhodobé škody. Ak majú problém s vami hovoriť o svojich pocitoch, povzbudzujte ich, aby si zapísali do denníka, aby ich emócie nezostali skomplikované.
Vráťte im kontrolu
Keď dôjde k veľkej zmene, deti sa často môžu cítiť bezmocné. Či už vedome alebo nevedome, môže im ublížiť, že sa s nimi neporadili predtým, ako sa rozhodlo o takej veľkej zmene. Je dôležité, aby sa ich pocit kontroly čo najskôr obnovil. Ak plánujete kúpu nového domu, dajte im vedieť, že môžu mať na starosti rozhodovanie o tom, ako vyzdobiť svoje izby. Ak menia školy, zapojte ich do plánovania trasy, ktorou sa tam dostanete ráno rozhodnutie, aké batohy budú najlepšie a výber potravín, na ktoré by chceli obedy. Umožnenie rozhodovania im môže pomôcť vrátiť im zmysel pre moc, čo môže zmierniť všetky tendencie vypovedať, ak sa problém neodstráni.
Vyhnite sa ďalším zmenám
Deťom stačí jedna veľká zmena. Pokiaľ je to len trochu možné, obmedzte ostatné zmeny na minimum, aby sa vaši drobci mohli sústrediť na tú, ktorú máte po ruke. Snažte sa zachovať rodinné návyky a zdôraznite aspekty života, ktoré zostali rovnaké. Pomôže im to vyrovnať sa s myšlienkou, že jedna zmena neznamená koniec všetkého ostatného, na čo sú zvyknutí. Udržujte svoje spacie a stravovacie návyky pravidelné, ako je to len možné, aby mali najlepšie myslenie na zvládnutie výziev, ktoré ich čakajú. A čo je najdôležitejšie, zostaňte pozitívni a povzbudzujúci. Keď uvidia, že ste šťastní a na ich strane, je oveľa jednoduchšie zvyknúť si na zmenu.
viac o rodičovstve
Predstavte svojmu dieťaťu novú postavu otca
Deti samé doma
Ako zabrániť svojmu dieťaťu nadávať
