V týchto časoch neistoty a tragédie sa deti môžu naozaj rozčúliť. Deti môžu mať kam ísť, či už ide o problémy v škole, výpady s priateľmi alebo či terorista práve zabil stovky ľudí, alebo tisíce hurikánov zaplavili tisíce z ich domovov. Nemôžu to všetko vyladiť tak, ako to niekedy robia dospelí, a sila ich pocitov ich premáha.
Ale ak sa deti naučia modliť, môžu tieto silné pocity nasmerovať do väčšieho vesmíru nádeje, zmierniť ich napätie a umožniť im cítiť väčšiu prítomnosť, ktorá ich utešuje a dohliada na ne ich. Ak vaše deti nevedia, ako sa modliť, ponúkame vám niekoľko tipov, ako ich to naučiť.
1. Overte intuíciu svojho dieťaťa
Každé dieťa - dokonca aj ten najsurovejší teenager - má vrodený pocit väčšej prítomnosti, ktorú ľudské oko nevidí. Jediné, čo musíte urobiť, je overiť túto intuíciu. Nie je to nejaký vzdialený Boh hore na oblohe, ktorý hliadkuje na Mliečnej ceste, ale teplá a upokojujúca prítomnosť, ktorá žije veľmi blízko nich, možno dokonca aj v ich vnútri. Na začiatku ich povzbudzujte v súkromí vlastného srdca, aby sa pustili a vyliali svoje zatuchnuté pocity a myšlienky do tejto neviditeľnej, liečivej prítomnosti. Povzbuďte ich, aby týmto spôsobom komunikovali s Najvyšším len trochu každý deň, pravidelne. Nemusí to byť viac ako pár viet, napríklad: „Ahoj, som Stephen. Veci nejdú dobre. Som veľmi smutný. Prosím, drž ma a pomôž mi zaspať. “ Vďaka tomu vedia, že sa nemusia modliť v kostole, mešite alebo chráme. Môžu sa modliť vo svojej izbe, vonku, keď kráčajú alebo si robia prestávku v domácich úlohách - vlastne kdekoľvek.
2. Využite zavedené modlitby
Ak sa chcete začať rozvíjať k tejto vzácnej schopnosti, pomôže vám to naučiť sa pasáže ako Otčenáš, 23. žalm alebo indiánske „Let Me Walk in Krása. ” Deti nie vždy cítia, že majú právo obrátiť sa na svoje malé starosti o najväčšiu moc vo vesmíre a musia sa zahriať to. Také pasáže môžu dieťaťu ukázať, ako ostatní veľmi milí ľudia, ako Ježiš, kráľ Dávid a matka Mária, otvorili svoje city k Bohu. Vyberte si teda pasáž, ktorá pulzuje pocitmi smerujúcimi k Najvyššiemu. Alebo pomôžte svojmu dieťaťu vybrať mantram ako „Om“ alebo „Ježiš“ a povedzte mu, aby ho zopakovalo, keď sa cíti vystrašene alebo dojato. Je to len jedno silné slovo, nie je problém si ho zapamätať. Niektoré mantramy sú dodávané s melódiami a dajú sa spievať ako uspávanky. Môj chlapec si jeden vybral, keď bol veľmi mladý, a používal ho, keď bol nervózny. V jeden z tých čias, keď odpaľoval upratovanie v mestských majstrovstvách Ligy, to povedal ticho pred svojou pálkou. Keď prišiel na tanier, pokazil double a zajazdil si víťazný beh!
3. Poskytnite usmernenie subjektom, za ktoré sa chcete modliť
Vaše deti môžu stále cítiť, že potrebujú pomoc pri komunikácii svojich pocitov s Najvyšším. Povedzte im, že kedykoľvek sa cítia zranení, smutní, sami alebo bezmocní, kedykoľvek sa im zdá život zlý a krutý, môžu jednoducho Proste: „Bože, všetko je také hrozné, len mi pomôž!“ Potom im ukážte, ako z pocitov urobiť žiadosť, a dôvod. Môžu sa modliť nielen za nové veci alebo za šťastné udalosti, ale čo je ešte dôležitejšie, môžu požiadať, aby núdzni ľudia a zvieratá na celom svete, o ktoré sa deti tak veľmi starajú, môžu mať dobrý domov a veľa jesť. Modlitba zasahuje hlbšie oblasti bytia vášho dieťaťa a dodáva im energiu a pripája ich k väčšej sile v práca vo vesmíre - sila, s ktorou sa môžu so svojim nežným záujmom o život bytostne približovať k nám sú.
4. Pomôžte im vidieť a cítiť výhody ich modlitieb
Priateľ, spolužiak alebo príbuzný môže mať často krízu, možno chorobu alebo zranenie. Povzbudzujte svoje dieťa, aby sa za neho modlilo. Často sa stane, že sa človek uzdraví a život sa na neho môže opäť usmiať. Pripojte svoje deti k šťastiu, keď uvidia, že ich modlitby mohli skutočne pomôcť, že ich malý hlas vznesený k Najvyššiemu zmenil výsledok. Je však samozrejmé, že veci môžu ísť iným smerom; alebo sa vaše deti môžu modliť za väčšie dobro, ako je svetový mier, to sa nemôže ľahko stať. Tu by som zopakoval slová svojho učiteľa meditácie, ktorého vlastnou učiteľkou bola jeho stará mama. Keď bol zúfalý z toho, či jeho modlitby môžu skutočne pomôcť chudobným ľuďom a zvieratám, pre ktoré chce lepšie veci, povedala: „Neviem, či tvoja modlitby im pomôžu, ale určite pomôžu vám. “ Pomáhajte svojim deťom pochopiť, že samotný akt modlitby uzdravuje ich pocity, emócie, srdce a duša. Modlitba z nich urobí silnejších a bezpečnejších ľudí. O to lepšie, ak teda okrem takých veľkých výhod pomôže aj tým, za ktorých sa modlia.
5. Hovorte o modlitbe vo svojom dome
Pamätajte si, že čokoľvek, čo sa líši od každodenného života, ako je modlitba - prosba o niečo sotva možné adresované niekomu, koho vaše deti nevidia - môže v nich vyvolať pocit sebavedomia. Riešením tohto problému je odstrániť z neho tajomstvo a mumbo-jumbo. Začnite hovoriť o modlitbe s živým nadšením, ako by ste hovorili o iných živých záujmoch. To neznamená, že by ste to mali presadzovať alebo viac propagovať; istý ako čokoľvek, čo ich pošle opačným smerom. Nie je však nič zlé na tom, keď napríklad poviete, že sa modlíte za starú mamu, s ktorou je v nemocnici rakovina alebo pre ľudí, ktorí prišli o domov pri tsunami a hurikáne Katrina a o koľko je to lepšie cítiš. Povedzte svojmu dieťaťu, že modlitba môže prekonfigurovať sily vo vesmíre a spôsobiť, že sa udalosti stanú priaznivejšie, než si ktokoľvek myslí. Čím viac budete hovoriť o modlitbe, tým viac im budete vštepovať rezervoár nádeje v situáciách, v ktorých by sa inak mohli cítiť bezmocní a zúfalí.
6. Zahrňte do svojho života ďalších ľudí, ktorí sa modlia
Raz som sa stretol s budhistickým mníchom, ktorý stál na čele kláštora vo Washingtone DC. S láskavosťou dieťaťa mi povedal: „Aj malá modlitba ti môže urobiť taký dobrý pocit!“ Mal jednoduché šťastie a jeho úsmev bol nákazlivý. Veľmi rád som bol v jeho blízkosti. Odvtedy som zistil, že som s inými ľuďmi, ktorí sa modlia, aby moja vlastná prax lepšie prúdila. Hľadaj teda tých priateľov, ktorí sa modlia a pozvi ich k sebe. Nechajte svoje deti vidieť, ako úžasne sú normálne, v tom najlepšom zmysle. Nech tiež uvidia, akú radosť im môže urobiť, že nepýtajú ani tak od ostatných, ale od duchovného vesmíru, na ktorom je založené všetko, čo vidíme a prežívame. Povedzte im, že ak sa budú modliť, ich vlastný hlas môže znamenať taký rozdiel, že sa konečne môžu splniť Ježišove slová: „Klopte a otvorí sa“. Modlitba určite otvorí vášmu dieťaťu novú schopnosť vidieť, že na vlastných pocitoch veľmi záleží a nie sú nikdy, nikdy samy.
