Deň vďakyvzdania je o rodine, tak prečo tento rok nepozvať svojich najvzácnejších členov (alias vaše deti!) Do kuchyne, aby vám pomohli vytvoriť súčasť sviatočného sviatku. SheKnows ponúka tipy a zábavné recepty vhodné pre deti, aby vaše deti varili-a jedli-tento deň Turecka.
Prichystajte pódium
Skutočnosť, že vám vaše dieťa pomôže v kuchyni, je nasledovná: bude to špinavé. Veľmi, veľmi chaotický. A to je v poriadku, pokiaľ ste pripravení na neporiadok bez stresu. Na vrchnú dosku položte pár uterákov, aby keď sa rozsype múka, cukor a čokoľvek iné, môžete jednoducho zmietnuť neporiadok, keď sa stane.
Stanovte si nejaké hranice
Uistite sa, že vaše deti vedia, že varenie môže byť zábavné, ale aj nebezpečné. Dajte im vedieť, čo je zakázané, ako je rúra/sporák a nože, a potom im dajte vedieť o všetkých zábavných veciach, s ktorými vám môžu pomôcť! Predtým, ako dostanete deti do kuchyne, naplánujte si úlohy zodpovedajúce ich veku pre každé z vašich detí.
Pozrite sa na väčšiu bezpečnosť kuchyne pre deti >>
Nastavte úspech
Kľúčom k úspechu v kuchyni u vašich začínajúcich šéfkuchárov je udržať recepty krátke a jednoduché. Pozrite sa na niekoľko zábavných a jednoduchých receptov, vďaka ktorým budú mať vaše deti záujem o varenie a jedenie tohto Dňa vďakyvzdania.
Chrumkavý cícer
Pečený cícer je super ľahký a chutný predkrm na Deň vďakyvzdania, ktorý budú deti radi chrumkať (pssst - aj oni sú zdraví!). Môžu pomôcť naliať plechovku cíceru do cedníka, aby odtiekla tekutina, opláchnuť ich a naliať na plech,
Prísady
- 1 (15 uncí) môže cícer/garbanzo fazuľa, scediť a opláchnuť
- 1-2 polievkové lyžice olivového oleja
- Morská soľ podľa chuti
Pokyny
- Predhrejte rúru na 400 stupňov F.
- Plech na pečenie nastriekajte sprejom na varenie.
- V stredne veľkej miske zmiešajte cícer s olivovým olejom na obaľovanie.
- Cícer rozložíme na plech.
- Posypte požadovaným množstvom soli.
- Pečte 30 minút, každých 10 minút premiešajte, aby sa cícer nepripálil.
Plnená plnka
Aj keď robíte plnku z krabice, môžete ju obliecť milión rôznymi spôsobmi, aby bola zábava pre vaše deti a tiež niečo, čo budú skutočne chcieť jesť. Uvažujte o pridaní na kocky nakrájaných jabĺk, sušených brusníc a vlašských orechov do vopred pripravenej plnky. Alebo brokolicu, mrkvu a zeler nakrájajte nadrobno, popražte a potom pridajte do plnky pred pečením. Skúste do svojich detí zapracovať obľúbené ovocie a zeleninu, aby boli plnšie zdravšie!
Tekvicové košíčky
Pokvapkajte malé množstvo polevy týmito lahodnými košíčkami a zrazu je jedlo s tekvicovou príchuťou v očiach dieťaťa oveľa žiadanejšie. Tieto tekvicové košíčky sú obľúbené medzi rodinami.
Prísady
- 1 balíček zmesi žltých koláčov (vyhľadajte odrodu s nízkym obsahom cukru)
- 1 (15 uncí) môže tekvicové pyré
- 1 lyžička mletej škorice
- 1/2 čajovej lyžičky mletého muškátového orieška
Pokyny
- Predhrejte rúru na 350 stupňov F.
- Plech na muffiny s 12 šálkami vyložte papierovými vložkami.
- Vo veľkej mise rozmixujte koláčovú zmes, tekvicové pyré, škoricu a muškátový oriešok do hladka.
- Lyžicou cesto nalejeme do pripravených muffinových pohárov.
- Pečte 20 až 25 minút alebo kým špáradlo vložené do stredu nevyjde čisté.
Na rýchlu a chutnú polevu polevu zmiešajte 2 lyžice smotanového syra, 1/4 šálky práškového cukru a potom pridajte malé množstvo vody a miešajte, kým poleva nezredne na požadovanú glazúru konzistencia. Polejte vychladnutými košíčkami.
Prečítajte si viac o prázdninovom varení vhodnom pre deti
Vhodné pre deti Recepty na Deň vďakyvzdania
Deň vďakyvzdania: Deti v kuchyni
Vytvorte dávku domáceho jablčného muštu
