Úplne zlomený srdcom zo správy o Robinovi Williamsovi a jeho smrti som si sadol so svojou 14-ročnou dcérou a porozprával sa o tom, čo sa stalo.
t
tKeď som sa dozvedel novinky, v mojej mysli prebehlo toľko rôznych diel z Williamsovho umenia. Niektoré z mojich osobných obľúbených boli The Klietka pre vtáky, Pani. Pochybovať o ohni,Patch Adams,Spoločnosť mŕtvych básnikov,Dobrý Will Hunting,Aké sny prídu a Aladdin. Keď sme s dcérou diskutovali o filmoch, ktoré videla s Robinom Williamsom, zachvel sa mi hlas Aladdin odkaz.
t"Bol to džin."
t Áno, “Pamätáte si, ako sme hodiny po sledovaní Aladina spievali ‘Friend Like Me’? “
Tvár mojej dcéry hovorila za všetko. Bol taký talentovaný. Tak brilantné. Tak neskutočne vtipné. Rozhovory, ktoré som videl a čítal s Williamsom, predstavovali, často diskutovali o tom, aký bystrý bol, a ľudia žasli nad jeho schopnosťou okamžite vyvolať comeback. Moja dcéra to všetko spracovávala a nevinne sa pýta: „Prečo by niekto taký talentovaný a zábavný spáchal samovraždu?“
t Otázka, na ktorú nemám odpoveď; ale niečo, čo nesmieme zamiesť pod koberec. Namiesto toho, aby sme sa pýtali „prečo“, môžeme sa opýtať, „čím môžeme pomôcť?“
Hovorili sme o tom, ako je depresia choroba, a nie niečo, čo by ste nevyhnutne mohli vidieť voľným okom. Chceme, aby naši dospievajúci boli premyslenými a súcitnými priateľmi vo svete, ktorý je často tak pohltený sebou samým. S dcérou sme sa rozprávali o spôsoboch, akými môžeme pomôcť priateľom, rodinným príslušníkom a blízkym, ktorí trpia depresiou. Mám to šťastie, že moja dcéra je tak vyladená na city a emócie svojich priateľov, a použili sme správy o Robinovi Williamsovi, aby sme prediskutovali, čo ešte môžeme v našom malom svete urobiť.
t Mnohým, ktorí bojujú s depresiou (a pre nich je to každodenný boj), musíme ponúknuť našu podporu. Tínedžerom navrhnite, aby sa váš teenager v prvom rade porozprával so svojim priateľom alebo milovanou osobou o vyhľadaní lekárskej pomoci. Školský poradca by bol skvelým zdrojom pomoci pri hľadaní pomoci priateľovi vášho mladistvého. Okrem toho naliehajte na svoje dieťa, aby len počúvalo. Počúvajte očami, počúvajte srdcom. Snažte sa nebyť príliš zaneprázdnení, keď je priateľ v núdzi. Ak uznávate, že sa vaši priatelia stávajú vzdialenejšími a odlúčenejšími, naučte svoje dieťa, aby neprijímalo „mám sa dobre“.
t Tri znaky, o ktorých sme s dcérou hovorili, že keď sa stretávame s depresívnymi priateľmi, mohli by sme ju aj ja hľadať:
1. Vonkajšie fyzické znaky
t Tínedžer, ktorý bojuje s depresiou, môže niekedy vykazovať vonkajšie fyzické príznaky, ako je napríklad rezanie. Ak tento konkrétny dospievajúci strihá, jedným znakom môže byť, že v letných mesiacoch majú dlhé rukávy, aby skryli jazvy. Vaše dieťa môže okrem dlhých rukávov spozorovať aj prebytočné náramky, ale ak existujú viditeľné znaky, nabádajte ho, aby sa so svojim priateľom porozprával súkromne. Buďte zvlášť opatrní, aby ste nezahanbili priateľa vo verejnom prostredí, ale dajte mu vedieť, že si všimnete, čo sa deje, a chcete sa s ním o tom porozprávať.
2. Zmena osobnosti
t Iní tínedžeri nemusia ponúkať žiadne viditeľné fyzické stopy, ale tieto znaky stále existujú. Keďže sú vtipní, keď viete, že sa vďaka svojmu domácemu alebo osobnému životu cítia obzvlášť skľúčene; alebo správať sa ako nič, je zlé. (Depresia nezmizne zo dňa na deň.)
3. Jemné znaky
t Všímajte si jemných znakov, ako napríklad všímanie si toho, keď sa ich priatelia stále viac odťahujú. Stratili záujem nielen o školské povinnosti, ale aj o hudbu, šport, poflakovanie sa... záľuby, ktoré ich bavili, a teraz s nimi nechcú mať nič spoločné.
t Naliehajte svojho mladistvého, že bez ohľadu na to, najlepšia vec, ktorú môžu urobiť pre svojho blízkeho, ktorý bojuje s depresiou alebo má samovražedné myšlienky, je navrhnúť, aby okamžite vyhľadali lekársku pomoc. Ako som povedal svojej dcére, ak ste sa zaviazali mlčanlivosťou, ale život ich priateľa alebo milovanej osoby je ohrozený alebo predstavujú nebezpečenstvo pre seba, toto je tajomstvo, o ktoré sa musia okamžite podeliť. Naučte svoje dieťa, aby vám, inému rodičovi alebo dôveryhodnému dospelému povedalo, ak sa obáva, že by mu jeho priateľ mohol ublížiť.
t Naliehajte, aby bolo vaše dieťa priateľom. Nesúďte; len počúvaj. Aby dali svojmu priateľovi vedieť, že aj keď možno nemajú odpovede, myslia na svojho priateľa a modlia sa za neho.
t Naliehajte svojho dospievajúceho, aby robil česť v mene Robina Williamsa, a dajte svojmu priateľovi vedieť: „Nikdy si nemal priateľ ako ja. “To bude darček, ktorý tvoj priateľ mladistvých zúfalo potrebuje, ale nemusí o to požiadať počas tmy krát. Ukázal som svojej dcére niekoľko webových stránok, aby som zdôraznil, že na depresiu existuje pomoc.
t Ako rodičia môžeme aj my ponúknuť pomoc teenagerovi, ktorý môže bojovať s depresiou. Začnite tým, že o tom budete hovoriť doma, a ponúknite svojmu domovu bezpečné miesto pre dospievajúcich a ich priateľov.
t Ak máte podozrenie, že niekto uvažuje o samovražde, alebo ste s týmito myšlienkami bojovali sami, zavolajte národná linka záchrannej prevencie samovrážd na čísle 1-800-273-TALK (8255).
t Fotografický kredit: Ryan Pierse/Zamestnanci/Getty Images Entertainment/Getty Images
Viac o Robinovi Williamsovi
tRobin Williams zomiera vo veku 63 rokov
Prečo bol Robin Williams významnou súčasťou môjho života
Pani Na pokračovaní Doubtfire sa pracuje, mínus Mara Wilson
