Je rozvrh vášho dieťaťa taký preplnený, že má veľmi málo voľného času? Koľko je príliš veľa? Porozprávame sa s odborníkom na rodičovstvo, aby sme sa naučili rozpoznať znaky toho, že sa vaše dieťa príliš veľa deje.
Príliš veľa sa deje
V dnešnej dobe je zvykom nechať svoje dieťa zaregistrovať na množstvo aktivít. V skutočnosti na teba môže byť dokonca pohŕdané zhora, ak nie. Ale príde bod, keď sa vaše dieťa môže príliš veľa diať a nemá voľný čas na to, aby mohlo byť samé sebou a skúmať. Ako môžete zistiť, či je vaše dieťa naplánované príliš často? Dávajte veľký pozor na ich správanie a činy, a ak vykazujú niektoré z nasledujúcich, hovorí odborník na rodičovstvo Terry Carson, vezmite ich ako varovný signál, že činnosti by sa mali obmedziť.
Vaše dieťa je jednoducho vyčerpané
Toto môže byť asi najzrejmejší znak. Ak sa toho deje toľko, že jednoducho nevedia nechať oči otvorené, možno je načase obmedziť činnosti. Prikyvuje vaše dieťa často pri sledovaní televízie? To je jedno veľké znamenie, hovorí Carson.
Vaše dieťa je mrzuté
Vaše zvyčajne milé dieťa je teraz podráždené a z času na čas sa vráti. To je ďalší znak toho, že tanier vášho dieťaťa je príliš zaplnený.
Vaše dieťa priberá
Zamyslite sa nad tým: Ak ste v strese, pravdepodobne zjete viac - pravdepodobne pohodlných jedál, ktoré sa balia na kilá. To isté platí pre vaše dieťa. Ak sa toho veľa deje a cítia sa v strese, môžu začať jesť viac bez toho, aby si to uvedomovali. Dávajte preto pozor na akékoľvek zmeny v ich fyzickom vzhľade kvôli známkam plánovania stresu, hovorí Carson. "Ak bezmyšlienkovo jedia a vlčia potravu," hovorí Carson, na to je potrebné dávať pozor.
Vaše dieťa nemôže ľahko zaspať
Aj keď vaše dieťa môže od úplného vyčerpania prikyvovať (pozri vyššie), problémy so zaspávaním môžu byť indikátorom nadmerného stresu, ktorý prežívajú. "Ak je vaše dieťa unavené, prirodzene by malo zaspať do 10 minút," hovorí Carson. Ak sú nepokojné a hádzajú a otáčajú sa, ich hladina stresu môže byť preplnená, hovorí.
Známky vášho dieťaťa klesajú
Ak sú známky vášho dieťaťa zvyčajne dosť stabilné, ale začnite sa meniť a zdá sa, že je to spojené zvýšte počet svojich aktivít, zvážte, aby ich obmedzili vo všetkom, do čoho sú zapojení v.
Viac o rodičovstve
Aktivujte svoje deti
Road trip: Zabavte svoje deti
Hrajte a učte sa: Vzdelávacie kartové hry
