Ste pripravení vyraziť za výlet do salónu? Pozrite sa na tieto zábavné, záludné - dokonca sexy - spôsoby, ako si užiť čas osamote.
Najprv si musíte skutočne nájsť čas na „ja čas“
Každý vie, aké dôležité je vyrezávať „ja čas“, Ale nie je vždy ľahké to urobiť. Keď teda nabudúce pridáte pripomenutie do kalendára smartfónu pre potreby niekoho iného vo svojom zozname úloh nastavte upozornenie tak, aby sa stretlo s vašim. Zablokujte si na hodinu alebo dve na seba. Potom urobte pre zmenu niečo iné - dokonca sexi!
Pomaly si prečítajte Päťdesiat odtieňov sivej
Priznajte sa: čítate najhorúcejšiu knihu v okolí - alebo ak nie, chcete byť! Táto zaparená trilógia vás prinúti premýšľať o „mne čase“ úplne novým spôsobom - menovite podľa názvu: Christian Gray.
Je horúci, super bohatý a v spálni viac než len trochu výstredný.
Ženy po celom svete fantazírujú o jeho intenzívnych sivých očiach, strapatých vlasoch a niekoľkých ďalších častiach jeho tela.
Iste, teraz si môžete kúpiť Päťdesiat odtieňov knihy v brožovanej väzbe, ale nie je zábavnejšie stiahnuť si ich do elektronickej knihy, aby ste si ich sem tam mohli prečítať celý deň, povedzme pri nákupe kravaty? Ak ste knihy ešte nečítali, získate referenciu o nerozhodnom výsledku.
Ak ste mama a vaše deti sa pýtajú, čo čítate, môžete vždy povedať „správy“. Ale ak zdieľate svoje Knižnica elektronických kníh so svojimi deťmi, budete chcieť obmedziť ich prístup a zároveň tráviť „ja čas“ s Christianom Sivá.
Ďalší benefit? Pri čítaní týchto kníh si určite vyhradíte čas na „ja čas“!
Ako vysvetľuje Lori C., mama dvoch malých dcér, „Je to úľava od Elma a spolujazdca - robí môj deň zaujímavejším.“
Vykonajte sexi cvičenie
Cvičenie vám nielen pomôže zostať fit, je to tiež skvelý spôsob, ako relaxovať a zbaviť sa stresu. Zabudnite na behanie vo svojom okolí, keď budete najbližšie potrebovať „ja“ - čo tak sa otočiť na tyči? Sexy cvičenia, ako napríklad tanec pri tyči alebo hodiny s korisťou, sú zábavné spôsoby, ako sa zapotiť bez toho, aby ste sa museli báť ísť do posilňovne. Ak programy ako Flirty Girl Fitness alebo The S Factor nie sú vo vašej komunite k dispozícii, pozrite sa online alebo si kúpte sexy cvičné DVD. Áno, stĺpy si môžete dokonca kúpiť online a nainštalovať ich do svojej spálne.
Sexy spôsoby, ako schudnúť, vyformovať a získať sebavedomie >>
Spravodlivé varovanie
Čítanie Päťdesiat odtieňov knihy alebo sexi cvičenie vás môžu preniesť z času „do mňa“ do „máme čas“Za chvíľu. Niežeby na tom bolo niečo zlé!
Viac o tom, ako si urobiť čas pre seba
Nájdem si trochu času, prosím
Nájdite si čas pre seba uprostred rušného dňa
Skutočné mamy zdieľajú: Ako si vyberám čas „ja“
