Od Karen Finn
Ľudia nazývajú svojho bývalého toxického z mnohých rôznych dôvodov - hnev o rozvodstrach zo svojich bývalých rodičovstvo schopnosti, zneužívanie, narcizmus, odcudzenie detí a závislosť. Táto široká škála popisov skutočne komplikuje hľadanie spoľahlivých informácií o spoločnom rodičovstve s toxickým ex.
Tento zmätok, na vrchole už nechcené a búrlivé emócie z rozvodu, je posledná vec, ktorú potrebujete.
Napriek tomu, že nižšie uvedené tipy vám pomôžu rodičom bez ohľadu na jedovatú povahu vášho ex, budú najužitočnejšie, ak sa váš toxický ex chová k vám (a občas aj k vašim deťom) zle.
(Ak je toxicita vášho ex spôsobená niečím vážnejším, možno budete chcieť získať konkrétnejšiu pomoc. Tu je niekoľko zdrojov, ktoré vám pomôžu získať relevantnejšie informácie o spoločnom rodičovstve s bývalým ex zneužívateľ, an narkoman alebo a narcis.)
1. Ujasnite si, čo je pre vás ako rodiča najdôležitejšie
Najdôležitejšou vecou každého rodiča je starať sa o svoje deti. Postavte svoje deti a ich potreby na prvé miesto vám pomôže sústrediť sa a ľahšie sa orientovať v zlom správaní vášho bývalého.
2. Zistite, čo u vášho bývalého vyvoláva negatívne reakcie
Pravdepodobne ste dúfali, že raz rozvod bolo konečné, nemuseli ste pokračovať tipovanie po náladách vášho ex. Pokiaľ však spolupracujete s toxickým bývalým partnerom, musíte si byť vedomí toho, čo ich spôsobuje, aby ste mohli mať väčšiu kontrolu nad tým, ako na vás budú reagovať.
3. Komunikujte iba o tom, čo je dôležité pre výchovu vašich detí
Je príliš ľahké dostať sa do rozhovorov (alebo kričania zápasov) o nedokončených problémoch z vášho manželstva. Napriek tomu, aké bolestivé a frustrujúce sú tieto problémy, nemajú s nimi nič spoločné rodičovstvo svojich detí dnes - okrem sťaženia.
4. Nikdy nehovorte negatívne o svojom bývalom, keď sú okolo vaše deti
Vaše deti láska obaja ich rodičia. Ak vás budú počuť, ako zle hovoríte o svojom bývalom, začnú mať pocit, že nemôžu byť úprimní, pokiaľ ide o city k druhému rodičovi, keď sú s vami. A to je nespravodlivá pozícia, do ktorej ich zaradiť.
5. Podporujte vzťah svojich detí s ich druhým rodičom
Deti potrebujú oboch svojich rodičov. A pretože váš bývalý nie je závislý ani zneužívajúci, skutočne neexistuje dôvod, prečo by ste nemali rozvíjať ich vzťah s druhým rodičom.
Jednou z najťažších častí spoločného rodičovstva je vedieť, čo je a čo nie je vhodné zdieľať so svojim bývalým. Dôvodom je to, že spoločné rodičovstvo si vyžaduje veľa komunikácie pracovať. Ak si pamätáte, že všetko, čo sa komunikuje, je o deťoch, potom je o niečo jednoduchšie vedieť, kde nakresliť čiary.
Začať partnerský vzťah je skutočne ťažké. Stále bojujete s emocionálnym prevratom rozvodu, a napriek tomu by ste mali byť schopní udržať všetky tieto emócie mimo rodičovstva a vybudovať si nový vzťah so svojim bývalým. Je prirodzené, že máte pocit, že spolupracujete s toxickým ex.
Preto je dôležité vedieť, s akou toxicitou sa stretávate. Ak máte to šťastie, že sa musíte vyrovnať iba s normálnym, ale veľmi znepokojujúcim emocionálnym nepokojom svojich bývalých (a vašich) rozvod, potom tieto tipy budú presne to, čo potrebujete, aby ste mohli začať vyberať jed z rodičovstva s ostatnými svojich detí rodič.
Pôvodne uverejnené dňa YourTango.
