Keďže odpočítavanie do Vianoc je v plnom prúde, vaše hladiny stresu sa pravdepodobne vymknú spod kontroly. Nenechajte sa však týmto sviatočným obdobím vystrašiť.
S trochou plánovania a dokonca aj nejakými prestojmi budete pripravení osláviť sviatky... bez kolapsu!
Buďte ochotní delegovať
Ak vás premáha myšlienka, že by ste museli na Štedrý večer prebdieť celú noc a zabaliť darčeky pre deti, najmite si škriatkov. Dospievajúci v okolí určite budú chcieť zarobiť pár dolárov, ktoré vám pomôžu. Nečakajte na poslednú chvíľu, kým si vytvoríte zoznamy, a dvakrát ich skontrolujte. Zoznámte sa so svojimi pomocnými rukami (manželia, mamy a najlepšie priateľky) vopred, aby ste zistili, ako si môžete navzájom pomáhať... pretože každý potrebuje malú pomoc počas prázdnin.
Nepotte malé veci
Nenechajte sa vyviesť z miery minútami, aby vás vykoľajili zo sústredenia sa na celkový obraz - a na skutočný dôvod sezóny. Bez ohľadu na to, či zabudnete kúpiť darček pre novú priateľku svojho bratranca alebo zanedbáte prípravu brusnicovej omáčky na vianočnú večeru, nie je dôvod na stres. Prázdninové obdobie by malo byť o tom, že si užijete spoločnosť svojej rodiny a priateľov, a nie starosti o každý posledný detail.
Nakupujte múdro
Nestresujte sa nákupmi cez prázdniny na poslednú chvíľu. Majte svoj zoznam darčekov vždy pri sebe (či už vo svojom smartfóne alebo v malom notebooku v kabelke) v V prípade, že budete mať šancu rozhýbať sa v tomto novom butiku vo svojom okolí alebo v obchode s hračkami oproti svojmu kancelária. Nerozširujte svoj rozpočet - to vás ešte viac zamrazí. Porovnávací obchod online, kde nájdete najlepšie ponuky.
Ak na nákupy už nezostáva čas, využite neskoré večerné hodiny na nákupy. Nemusíte kupovať niečo pre každú osobu vo vašom zozname darčekov. Skombinujte jednotlivé darčeky pre manželské páry a rodiny do jedného skupinového darčeka. Ručne vyrábané darčeky môžete tiež vytvárať doma, a nie kupovať niečo. Domáce vianočné ozdoby alebo čerstvo upečené dobroty sa vždy cenia.
Zjednodušte zábavu
Ak máte v meste veľa príbuzných na prázdniny, nebuďte povinní každý deň chodiť do varenia a pečenia. Je ľahké dopriať svojej rodine (a sebe) sviatočné jedlo bez toho, aby ste museli minúť balík. Skúste webové stránky ako RedPlum.com, Reštaurácia.com a Groupon.com nájsť kupóny do reštaurácie a darčekové certifikáty za znížené ceny.
Nájdite si čas „ja“
Nájdite si počas sviatkov chvíľku „ja“, aby ste neskončili tak vystresovaní, že začnete na Štedrý večer rozhadzovať darčeky po celej miestnosti a búrať dekorácie. Naplánujte si pedikúru alebo masáž v salóne niekoľko dní pred Vianocami-rezervujte si ich preto vopred, pretože tieto služby sú počas sviatkov žiadané.
Ak sa nemôžete dostať preč kvôli maródke, doprajte si každý večer pred spaním upokojujúci bublinkový kúpeľ alebo relaxačné jogové pózy.
Pozrite sa na tieto ďalšie tipy na stresujúce napätie zaneprázdnené mamičky >>
Ďalšie tipy na prázdniny pre mamičky
Aplikácie pre iPad, ktoré pomôžu mamičkám zvládnuť sviatky
Tipy na prázdninové nákupy bez stresu
Príručka pre novopečenú mamičku, ako prežiť prázdniny s novorodencom
