Ukázala to nedávna štúdia vo Švédsku tínedžeri ktorí sú fyzicky zdatní, dosahujú pri testoch inteligencie vyššie skóre. Mohol by existovať lepší dôvod, prečo ich dostať z gauča? Zistite viac o tejto štúdii a získajte tipy, ako rozhýbať svoje dieťa.
Existuje toľko múdrostí, ktoré odovzdávame svojim deťom. Doprajte si dobrý spánok, aby sa vám v škole dobre darilo (spánok vám pomôže sústrediť sa). Jedzte zeleninu, aby ste rástli veľké a silné
(živiny v zelenine sú pre vaše telo veľmi prospešné). Pred prechodom cez ulicu sa pozrite oboma smermi (to nie je zbytočné).
Cvičíte však, aby ste boli múdrejší? To je novinka. Podľa novej štúdie však mladiství, ktorí sú fit, lepšie hodnotia testy inteligencie.
prepojenie medzi fyzickou zdatnosťou a iq
Vedci sa zamerali na mladých švédskych mužov narodených v rokoch 1950 až 1976, ktorí po dovŕšení 18 rokov absolvovali hodnotenie telesnej zdatnosti a inteligencie (podmienka nástupu do vojenskej služby)
tam). Celkovo bolo prezeraných záznamov 1,2 milióna dospievajúcich chlapcov. Vedci zistili silné prepojenie medzi tým, ako chlapec vystupoval na stacionárnom bicykli, a ich skóre v teste inteligencie,
samotná svalová sila však neukázala konkrétne spojenie. Tak čo to bolo? Kardiovaskulárne zdravie. „Byť fit znamená, že máte tiež dobrú kapacitu srdca a pľúc a váš mozog
veľa kyslíka, “vysvetľuje spoluautor štúdie doktor Michael Nilsson z Univerzity v Göteborgu vo vyhlásení Národného inštitútu zdravia USA. "Toto môže byť jeden z dôvodov, prečo môžeme."
vidieť jasné prepojenie s kondíciou, ale nie so svalovou silou. “
Niektoré ďalšie zaujímavé prvky štúdie? U mladistvých, ktorí boli v 18 rokoch fyzicky zdatní, bola väčšia pravdepodobnosť, že získajú vysokoškolské vzdelanie, získajú lepšiu prácu a zarobia viac.
Štúdiu vykonali vedci z niekoľkých univerzít vrátane Univerzity v Göteborgu a Karolinska Institute vo Švédsku a bola publikovaná v nedávnom vydaní
Zborník Národnej akadémie vied. Vedci sa pozreli na ďalšie faktory - genetiku, životné prostredie atď. - Aby získali úplný obraz o svojich zisteniach.
Dospievajúci, ktorí sa pohybujú
Zistenia štúdie skutočne podčiarkujú dôležitosť fyzickej zdatnosti pre mladistvých - a deti. Koniec koncov, je ťažké motivovať tínedžera, ktorý mal neaktívne detstvo.
Niektorí tínedžeri sú už v pohybe ako 13-ročná dcéra Sherry Knechtovej Elijah, ktorá krasokorčuľuje v Big Bear Ice Arena v Colorade. "Začala chodiť na lekcie pred niekoľkými rokmi a ona."
sa rýchlo vyšvihla v radoch, pretože bola celkom odhodlaná. Dosiahla úroveň konkurencieschopnej korčuliarky, “hovorí Knecht. Elijah si bohužiaľ musel dať pauzu
kvôli financiám, ale ona medzitým pomáha s detskými triedami v aréne. "Ako sa to stáva, môj manžel začína novú pozíciu a Elijah pravdepodobne bude."
obnovte teraz jej trénerskú/súťažnú prácu. Jednoducho to miluje. A určite ju to udržuje v skvelej kondícii! “
Ďalším mladistvým v pohybe je 18-ročný Jackelyn Ho, ktorý sa vlani v marci stal certifikovaným inštruktorom Turbo Kickboxu. „Milujem fitness a je to pre mňa do značnej miery životný štýl. Bol som aktívny
od svojich troch rokov - tenis, gymnastika, beh, step a balet, “hovorí Ho.
