Pomáhajte svojmu dieťaťu celoživotne oceňovať jedlo a lásku k vareniu tým, že mu budete pomáhať v kuchyni. Pomoc rodičovi v kuchyni môže byť pre dieťa špeciálnou kvalitou a časom na učenie, a navyše ako bonus bude pripravené aj jedlo súčasne!
V kuchyni môže pomôcť takmer každé dieťa takmer akéhokoľvek veku. Niektoré podrobné alebo rizikové úlohy je lepšie nechať na staršom dieťati, ale je na vás, aby ste zistili, na čo je vaše dieťa pripravené a s čím sa cíti spokojne. Čas strávený v kuchyni môže byť nielen zábavným rodinným časom, ale aj skvelým vzdelávacím zážitkom, a preto uvádzame niekoľko kuchynských úloh, ktoré môže vaše mladšie dieťa urobiť, aby vám pomohlo s varením a prípravou jedla.
Plánovanie jedla
- Vyberte si rodinné jedlo alebo nový recept na vyskúšanie. Nechajte ich vybrať si akékoľvek jedlo dňa.
- Napíšte si denný alebo týždenný zoznam potravín.
- Pomáha pri nákupe potravín vystrihnutím kupónov a vyhľadaním toho, čo je v obchode potrebné.
- Odložte potraviny.
Príprava jedla
- Zozbierajte ingrediencie podľa receptu.
- Umyte zeleninu. Staršie dieťa ich môže v prípade potreby ošúpať a orezať.
- Brokolicu a karfiol rozdrvíme.
- Rozbiť vajcia. Použite malú misku, aby ste mohli odstrániť kúsky škrupín.
- Otvorené balíčky.
- Ošúpte ovocie a roztlačte banány.
- Odmerajte prísady. Postupujte podľa receptu, aby sa váš drobec naučil správne merať.
- Šalát natrhajte a zozbierajte ingrediencie na šalát.
- Prestierajte sa na stôl všetkým, čo je potrebné, vrátane servírovacích potrieb a obrúskov.
- Doplňte do nádoby na soľ, korenie a ďalšie korenie.
- Zamiešajte šťavu alebo iné nápoje.
- Miešajte tekutiny, ako napríklad šalátový dresing, v šejkri.
Uvarte sa
- Nalejte prísady do misiek alebo iných jedál.
- Zmiešajte alebo rozšľahajte ingrediencie podľa receptu.
- Zapnite rúru a nastavte časovače.
- Miešajte hamburgerové mäso na karbonátky alebo guľky. V záujme bezpečnosti potravín nechajte svoje dieťa používať plastové rukavice vhodné pre potraviny.
- Plátky chleba na cesnakovom toaste namažte a okoreňte.
- Zostavte sendviče, hamburgery alebo zábaly.
- Nalejte pizzu s vopred pripravenými prísadami, ako sú strúhaný syr, nakrájaná zelenina a mäso.
- Každý tanier ozdobte. Pridajte napríklad vetvičku petržlenu alebo posypeme parmezánom.
- Vymiesime a vytvarujeme cesto na pizzu alebo na chlieb.
Čas upratovania
- Prineste špinavý riad do drezu.
- Nespotrebované potraviny a odpad zoškrabte do odpadu.
- Umyte riad alebo vložte umývačku riadu.
- Vyniesť odpadky.
- Utrite stôl.
- Odložte korenie a nádoby na nápoje.
- Utrite pulty a skrine.
- Umyte podlahu.
Viac o kvalitnom čase s deťmi
Jeden na jedného: Vezmite svoje dieťa na rande
Road trip: Zabavte svoje deti
10 nápadov na rodinnú zábavu
