Niekedy sa zamýšľate nad tým, či sa vaše dieťa pokúša stráviť nejaký čas maznania, keď tvrdí, že sa bojí tmy, ako teda zistíte, či má svoje dieťa riešiť alebo odmietnuť strachy? Z tipov, ako sa správať k deťom úzkosť naučiť sa oddeľovať skutočné obavy z detstva od kriku o pozornosť, naučiť sa zvládať situácie, keď na vaše dieťa príde hrôza.
Známky strachu
Typický strach z detstva v každom veku
Deti a úzkosť sú súčasťou dospievania, ale keď vaše dieťa starne, povaha jeho strachov a fóbií sa mení. Podľa Kidshealth.org:
- Deti predvádzajú „cudzie nebezpečenstvo“ okolo ľudí, ktorých nepoznajú
- Batoľatá pociťujú separačnú úzkosť typicky v druhom roku života
- Predškoláci a škôlkari majú strach z príšer a duchov
- Maturanti majú strach z udalostí založených na realite, ktoré sa môžu stať, napríklad z prírodnej katastrofy
Aj keď nie všetky deti prežívajú každý priemerný detský strach v každej vekovej úrovni, mali by ste znepokojte sa, ak strach nie je primeraný veku alebo narúša schopnosť vášho dieťaťa funkciu.
Aby sa oddelili skutočné obavy z detstva od ťahov za pozornosť, kľúčom je hľadať skutočné známky núdze. „Dieťa sa skutočne bojí situácie alebo predmetu, keď sa mu opakovane vyhýba, prejavuje telesný stav príznaky strachu a hlási desivé, závodné myšlienky, “uvádza doktor Arthur Robin, riaditeľ psychológie školenie na Detroit Medical Center (DMC) Detská nemocnica v Michigane. Fyzické príznaky strachu môžu zahŕňať potenie, lipnutie, slzy, dezorganizované správanie a ďalšie.
Okrem toho musíte tiež úprimne vyhodnotiť svoju úlohu v úrovni úzkosti vášho dieťaťa, radí Doktor Fran Walfish, detský a rodinný psychoterapeut, autor Sebavedomý rodič. „Položte si otázku:‚ Nechtiac odmeňujem/posilňujem správanie svojho dieťaťa príliš vysokými platbami pozornosť? ‘Odmeňovaním sťažností svojho dieťaťa môžete posilniť presné správanie, ktoré chcú nadmerná účasť. ”
Čo robiť s úzkosťou detí?
Keď vaše dieťa povie, že sa niečoho bojí, „Vždy je užitočné začať tým, že prejav strachu svojho dieťaťa považuješ za skutočný,“ radí doktor Walfish. Majte však na pamäti, aby izolovaný incident nebol významnejší ako bol. „Ak sa však deti pokúšajú iba o odklad spania alebo podobne, povedia:„ Bojím sa “. podľa ich správania poznáte, že nie sú rozrušení ani rozrušení - sú náročnejší, “ vysvetľuje Dr. Tamar Chansky, PhD. V prípadoch, keď sa úzkosť vášho dieťaťa vyskytuje pravidelne, môžete tieto fóbie vykopnúť z chodníka dobre sa pozrite na každodenné činnosti svojho dieťaťa a zmiernite stresové faktory, ktoré ich môžu kŕmiť strachy.
"Strach je súčasťou procesu dospievania a s vašou pomocou povzbudzuje vaše dieťa, aby sa stále naťahovalo." jeho zóna pohodlia, vaše dieťa sa bude môcť pohybovať v strachu, ktorý vzniká, “ubezpečuje Dr. Chansky. V niektorých prípadoch si však stále môžete byť istí, či sa strachu svojho dieťaťa musíte zbaviť alebo ho odmietnuť. "Ak si nie ste istí, je vždy vhodné poradiť sa s dôveryhodným pediatrom, pedagógom/správcom školy, duchovným, poradcom alebo terapeutom vášho dieťaťa," odporúča doktor Walfish. Aj keď sú niektoré obavy z detstva primerané veku a časom prerastú, keď úzkosť vášho dieťaťa prenikne do iných oblastí života vášho dieťaťa, možno je načase vyhľadať intervenciu.
Prečítajte si viac o úzkosti u detí
Úzkosť nie je žiadna (narodeninová) oslava
Mohlo by mať vaše dieťa úzkostnú poruchu?
6 spôsobov, ako znížiť úzkosť detí
