Dokážete myslieť na niečo dôležitejšie pre svoje deti, ako by ste boli šťastným a naplneným rodičom? Spomeňte si na svoje vlastné detstvo. Boli vaši rodičia šťastní, mierumilovní a plní? Boli plní radosti a smiechu? Milovali vás a podporovali vás, seba aj navzájom? Moje neboli. Moja matka bola neustále znepokojená a mala zo všetkého obavy. Často sa na mňa hnevala, bez ohľadu na to, aký som dobrý. Ona a môj otec sa často hádali. Môj otec bol zvyčajne utiahnutý a často aj nahnevaný. V domácnosti vládlo takmer neustále napätie. Zdá sa, že boli spravidla nešťastní.
Naučte sa, ako byť pre svoje dieťa vzorom
Dal by som čokoľvek za to, aby moji rodičia boli uvoľnení a pokojní. Dal by som čokoľvek za to, aby boli milovaní jeden so druhým a so mnou. Chcel som, aby boli šťastní, naplnení a plní radosti a smiechu. Chcela som, aby pre mňa boli vzorom toho, ako mať vysoké sebavedomie, ako sa cítiť bezpečne a bezpečne, ako dávať a prijímať lásku a ako láskyplne riešiť konflikty. Nemohli to urobiť za mňa, pretože nevedeli, ako urobiť tieto veci pre seba.
Deti chcú - a potrebujú - silné vzory
Vaše deti od vás potrebujú, aby ste sa naučili, ako im byť vzorom. Bez ohľadu na to, koľko času a materiálnych vecí svojim deťom venujete, ak je vaša prítomnosť s nimi napätá a nie radostná a pokojná, nedostanú od vás to, čo potrebujú.
Môžete im dať úžasné hračky, poslať ich do najlepších škôl, urobiť si neskutočné prázdniny, poskytnúť obohacujúce aktivity - a to všetko bude čerešnička na torte. Ale nie je to koláč. Základom je, že ste úžasným vzorom starostlivosti o seba a starostlivosti o ostatných.
To znamená, že sa musíte naučiť prevziať plnú, 100% zodpovednosť za svoje vlastné pocity radosti a bolesti, pokoja a napätia. Znamená to, že to najlepšie, čo môžete pre svoje deti urobiť, je byť na vlastnej ceste vnútorného rastu.
Naučte sa menej stresovať a osvojte si rodičovstvo svojho dieťaťa
Keď mala Katie prvé dieťa, bola odhodlaná byť úžasnou matkou. Čítala všetko, čo mohla o láskyplnom rodičovstve, a venovala sa tomu, aby tam bola pre svoju malú dcéru 100%. Napriek tomu v prvých rokoch Amandinho malého života vykazovala známky stresu - nespala dobre, bola veľmi rozmarná, nedala sa ľahko upokojiť.
Pri návšteve Katie a jej manžela Roba som si jedného dňa všimol, že Katie je voči Robovi často veľmi kritická a Rob to jednoducho vezme bez toho, aby niečo povedal. V očiach Katie bol Rob nekompetentný a nemohol pre Amandu urobiť nič správne. Katie mala prečítané všetky knihy a verila, že pozná správnu cestu k rodičovstvu.
Neuvedomila si, že Amanda absorbovala neustále napätie, ktoré medzi ňou a Robom existovalo. Amanda prejavovala stres, že Katie padá na Roba a Rob prehĺta. Dynamika Katie, ktorá si myslela, že má pravdu, a pokúšala sa ovládať Roba a Roba, ktorý sa nestaral o seba tvárou v tvár kritike bola pre Amandu nielen veľmi zlým modelovaním rolí, ale spôsobovala jej veľký stres.
Katie ani Rob nepreberali zodpovednosť za svoje vlastné pocity. Katie sa so svojim stresom vyrovnávala tým, že sa pokúšala ovládať Roba kritikou, a Rob sa so svojim stresom vyrovnával tým, že sa snažil ovládať Katie svojim súladom a mlčaním. Výsledná energia bola pre Amandu príliš veľa. Aj pre mňa to bolo ťažké!
Rozhodol som sa hovoriť so svojimi priateľmi v nádeji, že budú otvorení môjmu vnímaniu. Našťastie boli za tieto informácie vďační a začali vo svojom partnerskom systéme vykonávať určité zmeny. Ako sa ich stres postupne znižoval, zmenšoval sa aj Amandin.
