Stačí jeden pohľad na túto pochúťku z jablkového a semienkového masla a vaše deti si ju budú chcieť denne robiť! Plátky jablka sú nakrájané na tenké plátky a uložené na tanieri, aby pripomínali vrstvený efekt „pizze“. Zalejte teplou maslovou omáčkou zo slnečnicových semienok a navrch dajte obľúbené polevy.
Každý miluje jablká a arašidové maslo, ale nie každý si môže kvôli alergii vychutnať krémovú, orieškovú chuť arašidového masla. Žiaden strach! Vychutnajte si radšej túto „pizzu“ s tenkými plátkami jabĺk pokvapkaných slnečnicovým maslom. Dokončite to tým, že ho posypete strúhaným kokosom a mini čokoládovými lupienkami.
Pizza s jablkovou kôrkou s omáčkou z arašidového masla
Výťažok: 4 porcie
Zloženie:
- 2 veľké jablká Fuji, tenké plátky
- 1/4 šálky slnečné maslo
- 1/4 šálky sladkého strúhaného kokosu
- 1/4 šálky mini čokoládových lupienkov
Pokyny:
- Plátky jablka poukladáme na tanier. V miske vhodnej do mikrovlnnej rúry zohrievajte slnečné maslo 30 až 45 sekúnd alebo dovtedy, kým nie je dostatočne teplé na mrholenie.
- Po lyžiciach dajte na horúce plátky jablka teplé slnečné maslo. Ozdobte strúhaným kokosom a mini čokoládovými lupienkami. Podávajte ihneď.
Recept môžete mierne pozmeniť, aby bol pre obed vhodný. Jablká jednoducho vykrojte a nakrájajte na šírku, takže každý plátok je kruhový. Plátky jablka, kokosové a mini čokoládové lupienky pošlite do školy v taškách Ziploc a omáčku zo slnečného masla v zapečatenej nádobe. Vaše dieťa potom môže na obed naložiť na každý plátok omáčku a plátky polevou dopĺňať.
Viac nápadov na občerstvenie po škole
Ľahko peasové ovocie a jogurt
Zdravé domáce granola tyčinky
Domáce kokosové maslo
