Deti pravdepodobne interpretujú a reagujú na svoje skúsenosti veľmi odlišne, v závislosti od ich temperamentu. Citlivé deti budú pravdepodobne úžasne súcitné, bystré, kreatívne a nápadité. Tiež môžu mať problémy so zvládaním stresových situácií a môžu byť náchylní k obavám a úzkosti.
Každé dieťa je samozrejme individualita so svojimi vlastnými jedinečnými vlastnosťami. Nechceme naše deti označovať, ale zároveň je dôležité akceptovať povahu ich temperamentu. Je obzvlášť dôležité, aby sme citlivé deti naučili zdravo a efektívne zvládať stresové situácie. Keď deti nezvládajú úzkosť, pravdepodobne sa stupňujú, keď sa stanú tínedžermi. Deti, ktoré bojujú s úzkosťou, sú náchylnejšie na rozvoj depresie a porúch nálady a sú úzkostné tínedžerom hrozí, že sa v zúfalej snahe zbaviť ich drog a alkoholu nepohodlie.
Záchrana verzus posilnenie
Ako rodičia prirodzene upravujeme svoje rodičovstvo tak, aby vyhovovalo temperamentu nášho dieťaťa. Keď však deti chodia do školy, budú komunikovať so všetkými druhmi detí a učiteľmi, u ktorých je nepravdepodobné, že by upravili svoje správanie tak, aby vyhovovalo dispozícií nášho dieťaťa. To môže spôsobiť, že citlivé dieťa bude frustrované a nervózne. Sú chvíle, kedy je vhodné zasiahnuť a pomôcť našim deťom, a sú chvíle, keď sa musia naučiť postaviť na vlastné nohy.
Rodičia citlivého dieťaťa budú neustále rozhodovať, koľko ich dieťa zvládne bez pomoci. Vždy, keď je to možné, sa snažte posilniť svoje deti, aby sa samy držali. Tým, že skočíme na pomoc našim deťom príliš rýchlo, ich naučíme, že sú bezmocné a že veci, ktoré sa im dejú, sú mimo ich kontroly. Naučená bezmocnosť je odovzdaním ducha. Pamätajte si, že aj keď sa snažíte byť nápomocní, záchrana vo všeobecnosti ukazuje na nedostatok viery a opätovne potvrdzuje presvedčenie vášho dieťaťa, že (on alebo ona) nie je schopné zvládnuť náročné situácie.
Deti, ktorých cieľom je potešiť
Citlivé deti sú často obzvlášť náchylné a zraniteľné voči činom a slovám iných detí a dospelých a majú tendenciu ľahko zraniť svoje pocity. V niektorých ohľadoch, keď sa to stane, tieto citlivé deti prídu o detstvo. Namiesto toho, aby boli bezstarostní a veselo a voľne komunikovali so svetom, začnú byť príliš sebavedomí a začnú sa zaujímať o to, ako ich ľudia vidia a ako na ne reagujú. Často „čítajú“ dospelých alebo rovesníkov, ako úzkostlivo sledujú schválenie alebo nesúhlas. Nedokážu si vychutnať „tu a teraz“, pretože sa neustále pozerajú dopredu za odmenou alebo reakciou.
"Palice a kamene mi zlomia kosti, ale slová mi nikdy neublížia."
Ako dieťa si pravdepodobne pamätáte, ako ste tieto slová odriekli, keď vám niekto povedal niečo zraňujúce alebo vás nazval menom. Ako matka dvoch citlivých dievčat viem, aké ťažké je vidieť, ako sa pocity našich detí zraní bezmyšlienkovitou alebo zlou duchaplnou poznámkou. Aj keď môže byť dosť náročné pomôcť našim citlivým deťom nebrať zraňujúce slová osobne, je to hodnotné úsilie, ktoré bude slúžiť našim deťom počas celého života. Citlivé deti sú neuveriteľné a ich citlivosť je súčasťou toho, čo ich robí súcitnými, empatickými a milujúcimi. Nechceme zmeniť, kto sú. Nechceme však, aby boli príliš citliví na necitlivé alebo hrubé komentáre a akcie.
Tu je niekoľko návrhov, ktoré pomôžu citlivým deťom získať vlastnú hodnotu z vlastného vnútra, nie zo slov a reakcií ostatných.
Rob čo kážeš
Mnoho citlivých detí má aspoň jedného citlivého rodiča. Ak ste prehnane citliví na drobnosti a bezmyšlienkovité alebo hrubé komentáre, ktoré sa vám naskytnú, zapracujte na zmene svojej reakcie. Môžete si byť istí, že vaše dieťa sleduje.
Pomáhajte deťom pochopiť, že nešťastné deti môžu byť nemilé
Začnite svoje dieťa učiť, že to, čo hovoria iní ľudia, má viac do činenia s touto osobou než s ním (alebo s ňou). deti v školskom veku zvyčajne dokážu pochopiť, že ľudia niekedy hovoria vážne veci, keď sú nešťastní alebo naštvaní seba.
Odstráňte jedové šípky
Naučte svoje deti, že zraňujúce slová sú ako jedové šípy a že ich musia odstrániť čo najskôr, ako sa im dostanú pod kožu. Zvyknite si hovoriť „jedovatá šípka“ alebo „odstráňte žihadlo“, keď niekto povie niečo nevľúdne alebo vám ubližuje, potom sa správajte, ako keby ste z neho vlastne ťahali jedový šíp alebo žihadlo koža. Nechajte svoje dieťa cvičiť to isté.
Naučte deti relaxačným a seba upokojujúcim schopnostiam
Deti sa stávajú odolnejšími voči stresovým situáciám, keď sa môžu svedomito upokojiť a relaxovať a prerušiť reakciu na boj alebo let.
