Sunshine pred spaním sa nedávno ponoril. Trochu ma to zblázni.
Výzva
Moja skúsenosť s bratmi Sunshine bola, že reakcie detí na večernú rutinu sa líšili v závislosti od počasia, ročných období, veku a vývojových míľnikov. Moja skúsenosť bola tiež taká, že ak som dodržal koniec rutiny - zostal som konzistentný - variácie za normálnych okolností by sa čoskoro usadil, aj keď nie vždy rýchlo, vrátili by sme sa pred spaním základná línia. Povedať, že Sunshine je náročný na túto skúsenosť, je podhodnotením. Máme za sebou niekoľko týždňov extrémne nekonzistentných večierok a ja si to neviem predstaviť.
Sunshine odoláva spánku. Prechádzame našou bežnou rutinou: pyžamo, zuby, vrkoče, knihy, hudba, bozky, objatia, svetlá. Ticho jej pripomínam očakávania pred spaním, že zostáva v posteli (pokiaľ nemusí používať toaletu), je ticho a podobne. Ale každú jednu noc bojuje. Dvakrát a trikrát vstane z postele a ja som pevne presvedčený o jej potrebe vrátiť sa do postele. Ona narieka. V mysli volá na Daddyho (bieleho rytiera, ktorý ju určite zachráni). Trvá na tom, že musí čúrať, často trikrát alebo štyrikrát v rozpätí tridsiatich minút, pričom vytláča kvapôčky, aby dokázala, že mala pravdu, naozaj musela cikať. Pokračuje to obvykle do 10:00 alebo tak. Čas na spanie je medzi 8:00 a 8:30.
Ovplyvňuje to nielen jej spánok. Sú to večery jej bratov a večery rodičov. Chlapci potrebujú spať a my musíme mať svoj čas.
Najprv som si myslel, že je to pokračujúci popoludňajší spánok. Skúsil som (rovnako ako som to nenávidel) pár dní bez spánku. Zdriemnutie alebo žiadny spánok, večery boli rovnaké.
Skúšal som to asi týždeň čakať, ako som to mal s podobnými rutinnými prekážkami s chlapcami. Na to to trvalo príliš dlho.
Potom som si uvedomil, že je to obyčajný starý boj o moc.
Akonáhle som si to uvedomil, musím povedať, že som získal nový rešpekt k vôli svojej dcéry. Je to silné. Tak či onak v tomto živote dosiahne to, čo chce - aj keď nie pred spaním, aspoň nie práve teraz. Stotožňujem sa s jej silnou vôľou. Sám som bol nazývaný trochu tvrdohlavý.
Otázka vytrvalosti
Ako matka v tejto situácii musím „vyhrať“ alebo ju aspoň vydržať. Nech to stojí čokoľvek, musím to odjazdiť. Musím ponúknuť ako konzistentné posolstvo „Toto je čas ísť spať a je čas usadiť sa a spať“. Musím byť pevná a milujúca zároveň. Musím to robiť každý večer, týždeň čo týždeň, pokiaľ to bude potrebné. Budem.
Možno medzitým prídem o rozum, ale to sú len detaily.
Ďalšie tipy a triky pred spaním
Dôležitosť rutín pred spaním
Choďte F ** k do režimu spánku a ďalšie rozprávky pred spaním pre rodičov
Ako pomôcť svojim deťom v noci zaspať
