Škandál s nahou šťavou nám pripomína, že neexistuje nič také ako zdravá šťava - SheKnows

instagram viewer

Skupina na ochranu spotrebiteľa, Centrum pre vedu vo verejnom záujme, je teraz žaluje spoločnosť PepsiCo, výrobcu Naked juice. CSPI tvrdí, že Nakedove vyhlásenia ako „bez pridaného cukru“ a „len tie najlepšie ingrediencie“ vedú zákazníkov veriť, že šťava je zdravšia, než v skutočnosti je - jeden z jej nápojov má viac cukru ako plechovka Pepsi. V predložených dokumentoch navrhovatelia hromadnej žaloby žiadajú, aby spoločnosť PepsiCo zmenila svoje marketingové postupy a priznala náhradu škody ľuďom, ktorí si výrobky kúpili.

dievča sfarbenie jemnej motoriky
Súvisiaci príbeh. Áno, musíte svoje dieťa naučiť jemné motorické zručnosti - tu je návod

Máte z tejto správy pocit, že ste sa popálili? Dali ste Nahej šťave rodine za predpokladu, že to bola zdravšia voľba ako ostatné šťavy?

Šikovné pravidlo, ako sa pohnúť vpred svetom šťavy - predpokladajte všetky šťavy majú vysoký obsah zlých vecí, pretože sú. Áno, vaše dieťa získa viac vitamínov a menej prísad tým, že namiesto toho vyberie 100 percent ovocnú šťavu sladené šťavy alebo koktaily z ovocných štiav, ale kalóriám a cukru (a následnému cukru) stále nemôžete uniknúť ponáhľajte sa!).

click fraud protection

Viac:37 zelených smoothies a džúsových zmesí, ktoré budete skutočne chcieť piť

Ak máte dieťa, je prakticky nemožné úplne sa vyhnúť šťave. Viem, že môj syn to dostane v predškolskom zariadení a niekedy ho necháme na večierku alebo ho povedzme napríklad ostrihať alebo navštíviť lekára. Nezabudnite, že pokiaľ ide o to, aby vaše deti mali ovocnú šťavu, je kvantita ešte dôležitejšia ako kvalita Americká pediatrická akadémia odporúča nasledovné:

  • Narodenie do 6 mesiacov. Žiadna ovocná šťava, pokiaľ nie je použitá na zmiernenie zápchy
  • 6 až 12 mesiacov.Ak podáva sa šťava, obmedzte ju na 118 až 177 mililitrov na 4 až 6 uncí a podávajte v šálke (nie vo fľaši), aby ste predišli zubnému kazu
  • 1 až 6 rokov. Až 6 uncí (177 mililitrov) denne (to je veľkosť dvoch malých pohárov Dixie)
  • 7 rokov a starší. Až 12 uncí (355 mililitrov) denne

Nezabudnite, že vaše dieťa nie potrebovať šťava - ak máte pochybnosti, dajte si mlieko alebo vodu (a ak ich odmietne, v skutočnosti nie je smädný). A ako pravidlo platí, že keď sa pokúšate rozhodnúť, ktorú značku si kúpite, je jednoduchšie to predpokladať všetky šťavy - dokonca aj tie, ktoré o sebe tvrdia, že sú zdravé - sú nutrične nižšie ako starý dobrý kúsok ovocia.

Viac:Čo je skutočne vo vašej pomarančovej šťave