Je v poriadku občas si dať drink počas tehotenstva
V niektorých európskych krajinách sa tehotným ženám odporúča obmedziť príjem alkoholu na jeden alebo dva poháre vína denne. Pravdou je, že ešte nevieme všetko 
o účinkoch alkoholu na vyvíjajúci sa plod. Nie je jasné, či jeden nápoj stačí na to, aby spôsobil vrodené chyby, ale táto možnosť nebola vylúčená. Aby ste boli v bezpečí, zdržujte sa pitia alkoholických nápojov počas celého tehotenstva.
Nemôžete jesť sushi
V skutočnosti môžete jesť sushi počas tehotenstva, pokiaľ sa vyhýbate niektorým druhom rýb. Tuniak je napríklad nabitý ortuťou a odporúča sa, aby ste ho v tehotenstve nekonzumovali. Varené kúsky sushi sú však úplne v poriadku a nepoškodia vaše dieťa. Jediným problémom surových rýb je možnosť bakteriálnej infekcie, ktorá môže byť škodlivá pre nenarodené dieťa. Pre istotu si vždy objednajte uvarené kúsky z reštaurácie, ktorú dobre poznáte, a zistite, či šéfkuchár používa na varené a surové jedlá rôzne nože. Ak je to tak, riziko prenosu bakteriálnej infekcie bude minimálne. Väčšine reštaurácií s dobrou povesťou sa dá dôverovať, ale nebojte sa opýtať, kým sa tam najete.
