Byť teenagerom je dosť ťažké, ale dajte do toho zdravú konkurenciu a pre vaše dospievajúce dieťa je ľahké mať nešportové správanie. Ako rodičia môžeme viesť tínedžeri keď sa učia dôležitosti dobrého športového ducha.
Zastavte nešportové správanie
Bez ohľadu na to, či je váš tínedžer na vedľajšej koľaji, alebo uprostred hry fackuje, zistite, ako naučiť svojho dospievajúceho dobrého porazeného tým, že bude dobrým športom.
Naučte tínedžerov nastaviť si rozumné očakávania
Dlho predtým, ako váš tínedžer vkročí do hry, či už je to na ihrisku alebo počas rodinnej hernej noci, môžete pomôcť vyhnúť sa nešportovému správaniu tým, že ho vyrazíte k zdroju. "Váš dospievajúci musí od svojho výkonu stanoviť primerané očakávania," vysvetľuje klinický terapeut Beverly Hills Carla Lundblade. „Niektoré deti majú nízke sebavedomie a neveria si vo svoje schopnosti učiť sa, kvôli čomu sú na seba tvrdé, čo im bráni. byť dobrým porazeným alebo zlepšiť svoje schopnosti. “ Uistite sa, že porozprávate o silných stránkach svojho teenagera, ale ste unavení z prílišného nafukovania jeho ega-môže to byť iba obrátiť sa.
Predtým, ako svojmu teenagerovi poviete, aby to vysal, zistite, prečo by ste to nemali odmietnuť otrasy mozgu u mladistvých >>
Nechajte tínedžerov častejšie prehrávať
Niekedy je najlepším spôsobom, ako naučiť mladého človeka poraziť, ponúknuť veľa príležitostí na cvičenie doma. "Poskytnutie príležitostí pre vaše dieťa zažiť prehru počas priateľských súťaží doma môže slúžiť na vybudovanie jeho emocionálneho svalstva a zlepšenie." zvládanie zručností posilnením všetkých dôležitých lekcií - že v skutočnom svete nemusí vždy dostať prvú cenu alebo vyhrať v štruktúrovaných súťažiach, “ navrhuje Veselý Lambert, MA, MFT, licencovaný manželský a rodinný terapeut. Neváhajte a vyhrajte v Mario Kart alebo pri strieľaní obručí. V kontrolovanom prostredí môžete svojmu teenagerovi pomôcť napraviť sklony k nešportovému správaniu bez obáv, že by ste zahanbili svojho syna alebo dcéru pred rovesníkmi.
Odolajte nutkaniu potrestať svoje dospievajúce dieťa v túto chvíľu
Pamätajte si, že naučiť svojho mladistvého byť dobrým porazeným je proces učenia sa, preto postupujte empaticky. "Keď boli moji chlapci tínedžeri, všetci sme si užívali výlet na minigolf, to znamená, že kým môj najmladší syn Paul nevynechal dôležitý úder," hovorí Lambert.
"Nahnevane odhodil golfovú palicu, odskočil od nás a odmietol hrať zvyšok zápasu." Tento incident podnietil rozhovor o športovom umení, ale tento prístup slúžil iba na to, aby ho odpojil odo mňa a neuznal, čo skutočne vyvolalo jeho reakciu. “
To však neznamená, že by ste mali nechať svojho mladistvého uniknúť nešportovému správaniu. Lambert hovorí: „Po rokoch práce s mnohými deťmi, mladistvými a rodinami ako licencovaného manželského a rodinného terapeuta som zistil, že najviac efektívny prístup k komunikácii o športovom výkone je spojiť sa so svojim dospievajúcim na emocionálnej úrovni - snažiť sa porozumieť jeho pocitom a myšlienky, aký význam pripisujú víťazstvám a prehrám - a čo je najdôležitejšie, pristupovať k svojmu teenagerovi skôr empaticky a nie ako represívna agenda. “
Nie ste si istí, ako pristupovať k svojmu teenagerovi? Skúste najskôr tipy, ako sa rozprávať s tínedžermi >>
Bez ohľadu na to, ako frustrujúce môže byť prísť na to, ako naučiť svojho tínedžera byť dobrým porazeným, rozdiel v prednášaní o tínedžerovi a formovaní mladého dieťaťa na dobrý šport je v tomto prístupe. "Sú to naučiteľné chvíle, kedy by sa rodičia mali vcítiť a podeliť sa o podobný zážitok zo svojich." detstva a ako bojovali a stávali sa silnejšími kvôli výzve a prekážkam, “ponúka Edie Raether, MS, CSP. Vaša správa o nešportovom správaní bude pravdepodobne prijatá skôr otvorenými ušami, než emocionálnou pevnosťou - namiesto toho môžete uložiť bitky o zákaz vychádzania a kľúče od auta!
Prečítajte si viac o správaní dospievajúcich
Výchova nervózneho tínedžera
Varovné príznaky nesprávneho použitia mobilného telefónu
Rovnováha medzi mamou a priateľom
