Keďže jedno zo štyroch kanadských detí má nadváhu alebo obezitu, problém detskej obezity je v našej spoločnosti stále väčším problémom.
Zlé stravovacie návyky a sedavý životný štýl sú dva dôležité faktory, ktoré môžu prispieť k hmotnosti dieťaťa. V našich životoch prevláda reštaurácia s rýchlym občerstvením, ktorá uľahčuje a uľahčuje jedlo, zatiaľ čo nezdravé jedlo je k dispozícii na občerstvenie. Deti trávia veľa času pri počítačoch alebo pred televíznymi obrazovkami, zatiaľ čo menej času strávia cvičením, ktoré potrebujú. Je divu, že detská obezita je problémom?
Aký veľký je to problém?
Na odpoveď sa stačí pozrieť na správy:
- Podľa Nadácia pre detskú obezitu„Obezita u detí sa za posledné štvrťstoročie takmer strojnásobila, pričom približne 26 percent kanadských detí je v súčasnosti považovaných za nadváhu alebo obezitu.
- An článok na Informovať zdravotníctvo webová stránka dospela k záveru, že detská obezita je stále väčším globálnym problémom, najmä v ekonomicky vyspelých krajinách.
- Podľa správy z Detská nemocnica UCSF Benioff, dieťaťu s nadváhou hrozí vznik viacerých zdravotných problémov. Zahŕňajú, ale nie sú obmedzené na hypertenziu, diabetes typu 2, srdcové choroby a spánkové apnoe.
- Správa Statistics Canada nám hovorí, že obézne deti majú väčšiu pravdepodobnosť, než ich rovesníci s normálnou hmotnosťou, špecifické zdravotné problémy a že tieto môžu v dospelosti viesť k ďalším zdravotným problémom.
- Nielen fyzické zdravie trpí, ale Detské študijné centrum NYU správy: existujú aj obavy o duševné zdravie. Obavy súvisiace s obezitou, ako napríklad podpichovanie a problémy so športovaním, sú negatívne spojené s pocitom pohody a kvality života dieťaťa. Nadváha Teen naznačuje, že obézne deti a mladiství často trpia niektorými psychologickými účinkami nadváha, napríklad depresia alebo nízke sebavedomie, čo môže následne viesť k správaniu problémy.
Čo to znamená?
Keďže 25 percent našich detí patrí do kategórie obéznych, je čas začať konať. Detská obezita je komplexný problém, ktorý by sa mal riešiť na mnohých úrovniach, od kampaní na zvyšovanie povedomia verejnosti až po vládne iniciatívy; ale skutočný kľúč spočíva v dome. Naučíme deti vyberať si zdravé potraviny a podporíme ich v aktívnom životnom štýle. Pomôžeme tak zaistiť, aby naša budúca generácia prežila dlhý a zdravý život.
Viac o zdraví detí
Detská obezita: Prieskum hovorí, že rodičia nevidia nebezpečenstvo
Spôsoby, ako nechať deti cvičiť v interiéri
5 jednoduchých pravidiel pre výchovu zdravých detí
