Ľahšie dýchajte a hrajte
Trpí vaše dieťa alergiou na životné prostredie? Aktivujte sa v boji proti alergénom, ktoré spôsobujú vášmu dieťaťu nepríjemné a niekedy aj nebezpečné príznaky. So správnymi nástrojmi môžete zo spálne svojho dieťaťa urobiť bezpečnejšie miesto na hranie a spánok.
Držte zvieratá mimo
Zvieracia srsť môže spôsobiť vážne alergické reakcie a astmu. Dbajte na to, aby vaše dieťa ľahšie dýchalo, a zakážte domácim zvieratám prístup do svojej izby. Ak sa vaše dieťa cez deň hrá so zvieratami, nechajte ho prezliecť sa a pred spaním sa kúpať alebo sprchovať, hoci si aj zdriemnuť. Nedovoľte, aby návšteva domácich zvierat vôbec vstúpila do spálne vášho dieťaťa.
Plyšové zvieratá sú bohužiaľ tiež zakázané. Nechajte svoje dieťa držať jedno špeciálne vypchaté zviera, najlepšie hračku odolnú voči alergiám, a zvyšok nechajte úplne v inej miestnosti. Aj špeciálne plyšové dieťa vášho dieťaťa by ste mali pravidelne čistiť, aby ste predišli tvorbe roztočov.
Odhoďte koberec a chráňte posteľ
Roztoče sú malé chyby, ktoré sa živia vločkami ľudskej pokožky. Znie to brutálne, však? Skutočné nebezpečenstvo nepochádza z toho, čo roztoče jedia, ale z toho, ako sa cítite. Roztoče sú jedným z najčastejších spúšťačov astmy a alergií. Chráňte svoje dieťa prikrytím jeho matraca a vankúša špeciálnymi poťahmi odolnými voči alergiám. Hľadaj kryty certifikované spoločnosťou
Americká nadácia pre astmu a alergiu. Všetky posteľné prádlo pravidelne perte v horúcej vode.Ak máte možnosť odstrániť koberec v detskej spálni, prejdite na ľahko čistiteľnú hladkú podlahu. Ak sa musíte držať koberca, často ho povysávajte vákuom s alergénnym filtrom. Vyhnite sa ťažkým závesom a neporiadku, ktoré môžu dať roztočom a škodcom priestor na hromadenie.
Ovládajte škodcov
Šváby sú dosť hrubé aj bez toho, aby vám a vašim deťom bolo zle. Keď visia v spálni vášho dieťaťa, zanechávajú sekréty a zhadzujú časti tela a kvapkajú do nich sliny, ktoré môžu vyvolať príznaky alergie vášho dieťaťa. Držte ich na uzde tým, že budete jedlo a pitie držať mimo izby vášho dieťaťa. Najmite si špecialistu na kontrolu škodcov, ktorý používa iba bezpečné, prírodné materiály a metódy na boj proti invázii škodcov.
Vyčistite vzduch
Keď myslíte čisto, môžete si myslieť na to, ako veci vonia potom, čo boli umyté čistiacim prostriedkom pre domácnosť. Pravdou je, že zápach chemikálií znamená, že vzduch a povrchy obsahujú znečisťujúce látky, ktoré môžu vyvolať astmu a alergie. V detskej izbe nepoužívajte drsné syntetické čistiace prostriedky. Okrem toho použite v miestnosti vášho dieťaťa čističku vzduchu HEPA a odvlhčovač, ak sú vo vašej klíme problémom plesne a vlhkosť. Pravidelne meňte vzduchové filtre. Nikdy nepoužívajte osviežovač vzduchu v detskej izbe a prilepte prací prostriedok bez vôní.
