Malé predsavzatia by mali byť zábavné a inšpirujúce. Bez toho, aby ste to brali príliš vážne, pomôžte svojim deťom naplánovať si novoročné predsavzatia. Využite prázdniny ako šancu povzbudiť deti, aby zhodnotili svoje vlastné správanie a stanovili si ciele týkajúce sa zdravia, školy a zábavy.
Uznesenia pre celú rodinu
Využite príležitosť a naučte svoje deti robiť si zdravé a dosiahnuteľné novoročné predsavzatia. Využite prázdniny ako učebný nástroj a povzbudzujte deti, aby sa vyhýbali predsavzatiam, ktoré sa príliš zameriavajú na fyzické vlastnosti a nerozumné ciele.
Urobte z novoročných predsavzatí rodinnú tradíciu
Vyhraďte si špeciálne popoludnie alebo večer a porozprávajte sa so svojimi deťmi o novoročných predsavzatiach. Urobte z toho zábavnú aktivitu s dôrazom na premýšľanie a plánovanie. Podeľte sa o svoje osobné predsavzatia so svojimi deťmi a vysvetlite im, že dospelí môžu mať na rok iné ciele a plány ako deti. Porozprávajte sa o tom, čo môžete ako jednotlivci dosiahnuť a čo spoločne môžete dosiahnuť. Skúste dať deťom pár dní na rozmyslenie, kým sa znova stretnete a porozprávate sa o svojich plánoch. Udržujte atmosféru v svetle. Táto aktivita by mala byť zábavná a primeraná veku, bez toho, aby deti viedli k tlaku na zlepšenie alebo zmenu.
Na usmernenie svojich uznesení použite nástroje
Vytvorte si zoznam, graf alebo umelecký projekt, ktorý by predstavil hlavné úspechy, ktoré vaša rodina a vaše deti počas roka dosiahli. Môžu to byť jednoduché úspechy, napríklad výlet na pláž alebo míľniky ako strata predného zuba. Keď sa vaše deti zamyslia nad rokom, ktorý mala vaša rodina, môže im to pomôcť naučiť sa pozerať dopredu a myslieť na veci, ktoré by chceli robiť. Detské predsavzatia nemusia byť zamerané na sebazdokonaľovanie. Ak je hlavným cieľom vášho druhého stupňa cestovanie do zábavného parku alebo si zahrať malý ligový baseball, zaujmite prijatý a pozitívny prístup. Uchovajte si rodinný záznam z predchádzajúceho roka, aby ste ho mohli z roka na rok porovnávať.
Povzbudzujte svoje deti, aby si viedli denník po celý rok
Keď si vaše deti dajú novoročné predsavzatia, naučte ich sledovať svoje plány a cestu, ktorou tento nový rok začínajú. Denník môžu používať aj veľmi malé deti. Doprajte svojim deťom prázdne knihy alebo obyčajné zošity so špirálovou väzbou. Používajte metódy denníka vhodné pre vek, od kresieb po základné vety. Ak je vaše dieťa dostatočne staré na to, aby chcelo súkromie, nechajte ho, nech si svoj denník ponechá pre seba, pokiaľ ho nechce zdieľať. Proces vedenia denníka môže byť súčasťou novoročných predsavzatí vášho dieťaťa. Vysvetlite svojmu dieťaťu, že o rok bude mať špeciálny spôsob, ako sa pozrieť späť na svoje úspechy a pocity.
Novoročné predsavzatia pre deti
Potrebujú vaše deti návod pri rozhodovaní? Tu je niekoľko príkladov:
- Nájdi si nového priateľa.
- Pomáhať niekomu v núdzi.
- Skúste nový koníček.
- Jedzte tri nové jedlá.
- Hrajte stolnú hru ako rodina.
- Napíšte list rodinnému príslušníkovi.
- Preskúmajte nové miesto.
Viac novoročných predsavzatí
Najlepšie novoročné predsavzatia pre zdravý životný štýl
Novoročné predsavzatia: Plánovať rodinnú dovolenku
Frazzed mamičkiných 10 najlepších novoročných predsavzatí
