Zaistite, aby mali dostatok spánku
Keď sú deti ráno unavené, môžu byť nevrlé a nespolupracujúce pri príprave (a navyše nesústredené počas školy). Zaistite svojim deťom dostatok spánku. Deti vo veku päť až deväť rokov bežne potrebujú zhruba 10 až 12 hodín spánku každú noc. Deti vo veku 10 až 12 rokov potrebujú približne 10 hodín a dospievajúci osem alebo deväť hodín v noci.
Nastavte hodiny o 15 minút
Nastavte hodiny v detských izbách o 15 minút. Týmto spôsobom, keď sa prebudia o niekoľko minút neskôr, budú stále pripravení za veľa času. Napriek tomu, že tento trik nemusí fungovať u vašich mladistvých, je to skvelá pomoc pri tom, ako ráno dostať mladšie deti včas von.
Vyberte si oblečenie večer predtým
Od batoľat po tínedžerov sú deti vyberavé na oblečenie a ráno im môže trvať večnosť. Plánujte dopredu tým, že si večer vopred vyberiete školské oblečenie. Uložte si všetko, čo potrebujú, nielen hlavné odevy - vrátane ponožiek, spodnej bielizne, obuvi a doplnkov. Keď si večer predtým vyberiete oblečenie, budete vedieť, či je potrebné niečo vyprať, vyžehliť alebo opraviť.
Večer si pripravte batohy
Nestrácajte ráno drahocenný čas behaním po domácich úlohách a iných potrebách. Zbaliť ich batohy večer s dokončenými domácimi úlohami, podpísanými povoľovacími lístkami, športovým vybavením a ďalšími základnými položkami. Skontrolujte predpoveď počasia a vedľa predných dverí postavte kabáty, palčiaky, rukavice do dažďa a ďalšie vrchné oblečenie.
Odpočítaj to
Mnoho malých detí prospieva štruktúre, ale musí vedieť, čo príde ďalej. Pomáhajte svojim deťom držať sa ráno podľa plánu tým, že ich budete upozorňovať. Dajte im vedieť, keď do odchodu z domu zostáva 10 minút, päť minút, dve minúty a jedna minúta. Mnoho matiek považuje tieto varovania pred odchodom za veľmi prospešné pre svoje deti.
Nakupujte kombinované kúsky
Pri nákupoch do školy si vyberte farebne zladené kúsky, ktoré sa dajú kombinovať. Je to skvelý spôsob, ako poskytnúť deťom veľa možností na nosenie bez toho, aby ste museli minúť balík. JCPenney.com ponúka široký výber oblečenia, ktoré je ideálne na miešanie a kombinovanie, vrátane tričká, khaki nohavice, pruhované topy a ďalšie.
Odstráňte čas strávený na zariadení
Televízory, mobilné telefóny, videohry a ďalšie pomôcky sú často veci, ktoré spomaľujú vašu rannú rutinu. Spravte z domácnosti pravidlo, že nikto sa nesmie dotýkať žiadnej elektroniky, kým nie je úplne pripravený odísť z domu. Čítať o ako pomôcť svojim deťom prelomiť zvyk na obrazovke.
Vyberte si jednoduché raňajky
Deti by mali jesť zdravé raňajky každý deň, ale to neznamená, že raňajky musia byť časovo náročné na prípravu alebo na jedenie. Pozrite sa na tieto rýchle, zábavné raňajky vhodné pre deti. Večer si tiež pripravte stôl, aby ste si oholili minúty z rannej rutiny.
Znížte svoje očakávania
Ak sa vaša škôlka stále oblieka do vlastného oblečenia, vášmu druhákovi chvíľu trvá, kým si zaviaže topánky, alebo vašej tweene chvíľu trvá, kým sa jej naraňajkuje, nečakajte, že to urýchli len preto, že ste v ponáhľaj sa. Znížte svoje očakávania, ako rýchlo môžu vaši drobci zvládnuť veci sami. Pridajte si do rozvrhu viac času tým, že ich uložíte skôr do postele a skôr ich zobudíte, alebo si urobte čas na to, aby ste mohli veci dokončiť.
Urobte z toho súťaž
Súrodenci medzi sebou radi súťažia. Urobte si z rannej prípravy rodinnú súťaž. Ten prvý na prízemí, ktorý mal raňajky a bol pripravený ísť do auta, získal jednoduchú cenu - napríklad výber toho, čo si dáte na večeru alebo aké DVD si požičiate cez víkend.
