Každá mama potrebuje priateľa, ktorému by sa mohla zdôveriť, ale ak ťa tá tvoja opustí, keď si skutočne potreboval výťah, možno je načase zhodnotiť svoje priateľstvo.
Sú vaše mamy priateľky pozitívne alebo jedovaté?
Každá mama potrebuje priateľa, ktorému by sa mohla zdôveriť, ale ak ťa tá tvoja opustí, keď si skutočne potreboval výťah, možno je načase zhodnotiť svoje priateľstvo.
Všetci potrebujeme priateľky, ale niekedy máme priateľky, ktoré nepotrebujeme.
Čo je toxický priateľ?
- ... berie, ale zriedka dáva.
- ... je náročný, ale nespoľahlivý.
- ... spôsobuje, že sa cítite horšie, namiesto toho, aby ste sa lepšie cítili ako žena a matka.
Priateľstvo medzi matkami musí mať rovnováhu, aby fungovalo. Toxické priateľstvá s matkou nie sú vyvážené - sú nerovnaké, nepodporujúce a neuspokojivé, čo znamená, že jedna osoba zo vzťahu nedostáva to, čo potrebuje.
Všetci máme občas zlý deň a vtedy práve najviac potrebujeme kamarátky a mamy. Zdá sa však, že toxické matky majú vždy zlý deň a prinášajú do vzťahu konzistentne negatívnu atmosféru - posudzovanie rodičovských schopností alebo urážanie dieťaťa.
"Mám strach z telefonátu od mojej takzvanej 'najlepšej priateľky'," hovorí matka štyroch detí Pam, "pretože viem, že bude kritizovať všetko, čo mi príde z úst... ak ma vôbec nechá hovoriť." Naše rozhovory sú väčšinou o ju potreby. Je to vyčerpávajúce. "
Toxické zadržanie
Bez ohľadu na to, či ste s ňou hovorili osobne alebo po telefóne, výsledok je rovnaký: Cítite sa rozrušene, frustrovane alebo jednoducho nahnevane! Napriek tomu ju z nejakého dôvodu nemôžete uvoľniť - bez ohľadu na to, ako sa k vám správa.
Prečo jej stále dovoľuješ, aby ti bolo zle? Existuje niekoľko dôvodov:
- Vaše priateľstvo siaha až do minulosti - vždy bola vo vašom živote.
- Nie si dosť odvážny ani odvážny, aby si sa jej postavil.
- Nevyhnete sa jej neohláseným návštevám a nečakaným hovorom.
- Vaše deti sú priateľmi s jej deťmi.
- Na jej miesto nemáte dobrých priateľov. (Alebo si robíš starosti ona nemá dobrých priateľov, ktorých by si mohol vziať tvoj miesto.)
Ponechať alebo uložiť na skládku?
Keď do svojho života pustíte toxickú priateľku, dovolíte si zraniť sa. Ako často a ako veľmi to povolíte, máte úplne pod svojou kontrolou:
Vykonajte úprimné posúdenie svojho priateľstva. Toxický vzťah s inou matkou nemôžete napraviť (ani ukončiť), pokiaľ to neidentifikujete.
Prevziať zodpovednosť. Zakaždým, keď podáš ruku v priateľstve toxickej matke, dávaš jej príležitosť ublížiť ti (alebo ťa použiť alebo ťa zhodiť). Vážne sa snažte skrátiť čas, s ktorým sa rozprávate alebo sa s ňou stretávate - aj keď to znamená, že sa vaše deti môžu navzájom menej vidieť.
Dávajte si pozor. Ak sa rozhodnete ponechať túto osobu vo svojom živote, budete musieť chrániť seba - a svoje deti. Buďte ochotní odmietnuť jej požiadavky alebo ju zavolať na kritiku a negativitu, ale nebuďte prekvapení, ak správu nedostane.
Strávte viac času s dobre priatelia. Obklopte sa mamičkami, vďaka ktorým sa zo seba budete cítiť lepšie - nie horšie. Porozprávajte sa s týmito pozitívnymi rodičmi o tom, ako zvládnuť svoju nie príliš pozitívnu priateľku. Nakoniec, nie sú na to priatelia?
Ukončite priateľstvo, ak je to potrebné. Rozchod je ťažké, ale niekedy je to nevyhnutné. Keď váš toxický priateľ na vás doľahne, keď to ovplyvní spôsob, akým sa správate k druhým, alebo keď je zrejmé, že veci sa nikdy nedajú zlepšiť, je načase vzťah prerušiť.
"Život je dosť ťažký, bez toho, aby si si zaplnila svet toxickými priateľmi," hovorí dvojnásobná mama Janine. "Len povedz nie!'"
Viac o priateľstve
Ako sa rozísť s toxickým priateľom
Toxickí priatelia: 5 varovných signálov
4 priatelia, ktorých jednoducho nepotrebujete
