Ak ste sa zaviazali, že sa tento rok budete organizovať doma, dodržiavanie vášho uznesenia môže byť dobré pre vaše zdravie a vzťahy. Upravený dom určite uľahčuje fungovanie rodiny a vítanie neočakávaných hostí, ale môže tiež pomôcť zmierniť emocionálne a psychologické problémy stres.
Preplnený dom je viac ako len trúchlenie očí - môže ovplyvniť rodinnú dynamiku a úroveň stresu. Patricia John, prezidentka organizácie miestností 2 a konzultantka Feng Shui, objasňuje psychológiu neporiadku.
Funkčný domov
Zatiaľ čo sa rodiny zvyčajne učia fungovať vo svojom dome, bez ohľadu na to, aké sú vaše podmienky neporiadok v domácnosti vám môže brániť v prevádzke na optimálnej úrovni. "Uprataný domov umožňuje energickejšie, aktívnejšie a pozitívnejšie prostredie," hovorí John. "Na druhej strane, preplnený domov chová pravý opak."
Všetky tie hromady nenáročných veci sa môže zdať neškodné, ale ich sledovanie, ako sa množia a zaberajú cenný rodinný priestor, skutočne zaťažuje psychiku.
Obmedziť domácu ekonomiku
Keď neporiadok dosiahne určitý bod, nie je to neporiadok skutočne dôležitý, ale vplyv, ktorý má neporiadok na ľudí, ktorí s ním žijú. "Deti, ktoré vyrastajú uprostred neporiadku, sú často v rozpakoch, keď majú svojich priateľov k dispozícii a nosia do dospelosti chaotické návyky," hovorí John. "Môže to byť dokonca zdroj úzkosti."
Nedostatok poriadku v domácnosti má vplyv aj na vzťahy matky s deťmi, manželom a priateľmi. "Neporiadok spôsobuje rozhorčenie, pretože mama sa ním cíti zahltená," hovorí John. "Znáša zvyšok rodiny za to, že dostatočne nepomáhala, a má tendenciu vyhýbať sa pozývaniu hostí na príležitostné stretnutia."
Prevziať kontrolu
Strieborná podšívka preplneného domu je, že to môže byť organizovaný. Prevezmite kontrolu nad situáciou a osloboďte sa od emocionálnej a psychologickej batožiny, ktorá sprevádza neporiadok. Vytvorenie uprataného domu môže byť rodinný projekt, pretože celá rodina bude skutočne ťažiť z organizovaného prostredia.
"Prvým pravidlom pre každého je vždy opustiť miestnosť, ako ste ju našli... alebo lepšie!" hovorí John. Sloboda, ktorú zažijete, sa rozšíri do ďalších oblastí vášho života, vrátane vášho postoja, priateľstiev a vzhľadu. Upravený domov by vás mohol motivovať k tomu, aby ste boli šťastní, spoločenskí a štýloví.
Pozitívna zmena
John na vlastnej koži videl, aký vplyv má na ženy neporiadok bez domova. "Videl som ženy, ktoré dobyli neporiadok, a potom som mal pocit, že im z ramien zdvihli hmotnosť 50 libier," hovorí. "Mnoho žien myslí jasnejšie a sebavedomejšie, čo im pomáha lepšie fungovať ako mama."
Viac o organizácii
- Dajte to dohromady: Usporiadajte si život!
- Ako odmietnuť a zorganizovať sa
- 10 Získajte organizované tipy pre zaneprázdnené mamičky
