Adele nie je superaktívna na sociálnych médiách, ale v pondelok sa prihlásila na Twitter, aby o nej hovorila popôrodné obdobie psychóza, choroba, ktorá postihne tisíce nových matiek každý rok.
Speváčka vo svojom tweete pochválila jednu z týchto žien, jej blízku priateľku Lauru Dockrill, za písať o svojich osobných skúsenostiach.
"Toto je môj najlepší priateľ. Boli sme priateľmi viac ako život, než sme boli, “napísala Adele. "Pred 6 mesiacmi mala môjho krásneho krstného syna a bola to najväčšia výzva jej života vo viacerých smeroch." Napísala najintímnejší, vtipný, srdcervúci a výrečný článok o svojej skúsenosti stať sa novou mamou a diagnostikovať jej popôrodnú psychózu. “
Viac:Leto alebo jeseň, dieťa? Štúdia tvrdí, že riziko popôrodnej depresie je vyššie
Adele tiež vyzvala všetky matky, aby začali dialóg o svojich emocionálnych a mentálnych skúsenostiach. "Mamičky hovoria o tom, ako sa cítite, pretože v niektorých prípadoch to môže zachrániť život vám alebo niekomu inému x."
https://t.co/1WDiyFHfNmpic.twitter.com/hLmmKaTkOa
- Adele (@Adele) 13. augusta 2018
Dockrill túto radu poslúchla a vo svojom blogovom príspevku sa neudržala a ponúkla brutálne úprimný pohľad na to, aké to je. žiť s popôrodnou psychózou počas toho, čo mnohí hovoria, že má byť jedno z najšťastnejších období, aké ste kedy zažili skúsený.
"Nie je ľahké pripustiť, že najhoršie obdobie vášho života bolo, keď sa vám narodilo dieťa," napísal Dockrill. „Úprimné, sociálne médiá poskytujú veľmi lesklý exteriér života a nie je to úplný obraz, preto som chcel odomknúť niektoré dvere a byť úprimne- bol som niekde, kde to nevidím a- v prípade, že tam vonku niekto bojuje- otvoriť dialóg a povedať, že je to v poriadku. “
Viac: Čo vedieť o popôrodnej depresii a úzkosti
Aj keď povedala, že „tehotenstvo bol sen“, Dockrill dodala, že jej pôrod bol jedným z najtraumatickejších zážitkov, aké kedy zažila, čo „môže byť príčinou mojej choroby“.
"Bol som úplne pripravený byť nepripravený a nemal som žiadnu históriu duševných chorôb, a predsa som bol taký krutý a." divoká choroba úplne a nečakane ma pohltila, rozbila mňa a moju rodinu o skaly. “
Nasledujúce týždne po pôrode Dockrill napísala, že mala samovražedné myšlienky a silnú úzkosť. V jednom momente povedala, že dokonca úplne zabudla, kto je. Napriek tomu všetkému povedala, že sa stále cíti nútená správať sa, ako by bolo na verejnosti všetko v poriadku.
"Snažil som sa skryť svoju chorobu pred svojou rodinou a priateľmi, pretože som bol taký plný hanby a viny, pretože je tu obrovský očakávanie, že ženy budú dokonalé, krásne žiariace kráľovné matiek, ktoré zahŕňajú všetky zázračné zvieratá, ktoré zvládnu čokoľvek, “ napísala.
Viac: Príznaky popôrodnej depresie sa môžu prejaviť oveľa neskôr, ako by matky očakávali
Onedlho bola hospitalizovaná a dostalo sa jej potrebnej starostlivosti a ošetrenia. Vďaka tejto skúsenosti teraz Dockrill chce, aby to zažili ďalšie matky popôrodná depresia alebo popôrodná psychóza, aby ste vedeli, že na vyhľadaní pomoci nie je nič zlé.
"Nemusíš to zvládnuť sama," napísala. "Nemusíš sa správať ako hrdina, už ním si."
Ďalšie známe osobnosti, ako napríklad Adele a Chrissy Teigen, hovorili o popôrodnej depresii po narodení svojich detí.
"Vystrašilo ma to... Bola som posadnutá svojim dieťaťom," povedala Adele Vanity Fair v roku 2016. "Cítil som sa veľmi neadekvátny; Mal som pocit, že som urobil najhoršie rozhodnutie v živote. “
Je skvelé vidieť tak vplyvné osobnosti hovoriť, aby sme dúfajme mohli destigmatizovať problémy duševného zdravia a zamerať sa na to, aby sme novým rodičom poskytli zdroje a podporu.
