Boľavé, boľavé prsia, spolu s príznakmi podobnými chrípke, môžu byť jednou z najnepríjemnejších-a najneočakávanejších-prekážok, s ktorými sa ako nový stretávate dojčenie mama. Aj keď príznaky infekcie prsníka, aka mastitis, nemožno ignorovať, existuje niekoľko prírodných liekov, ktoré môžu proces hojenia urýchliť a uľahčiť.
Podľa najnovšieho CDC Karta so správou o dojčení z roku 2014, miera dojčenia stúpa, ale stále je vratká. V roku 2011 začalo dojčiť 79 percent nových mamičiek, pričom počty rýchlo klesali, keď malo dieťa 6 mesiacov. Tieto začínajúce čísla môžu poukazovať na nedostatok vzdelania a podpory v oblasti dojčenia, najmä na pracovisku, a hádzanie oblúka, ako sú bolestivé bradavky alebo mastitída, rozhodne nepomáha.
"Ak ste niekedy mali zápal prsníka pri dojčení, je to klasicky nezabudnuteľný zážitok." Mastitída je infekcia prsníka, ktorá sa vyskytuje v dôsledku upchatého mliekovodu, ktorý nemôže správne odtekať, čo spôsobuje hromadenie škodlivých baktérií, “hovorí Sherry Ross, OB-GYN a odborník na zdravie žien z
Stredisko zdravia Providence Saint John’s v Santa Monice, hovorí Ona vie. "Iné spôsoby, ako dostať mastitídu, sú baktérie na koži a v ústach dieťaťa vstupujúce do mliekovodov a zo stagnujúceho mlieka, ktoré priťahuje nebezpečné baktérie." Mastitída sa môže vyskytnúť aj u žien, ktoré nedojčia alebo nedojčia v dôsledku traumy prsníka, cukrovky, užívania steroidov alebo nadmerného fajčenia. “Ako zdôrazňuje doktor Ross, ak ste niekedy mali „potešenie“ z zápalu prsníka, poznáte to. Predtým, ako hodíte uterák na dojčenie, tu je to, čo môžete urobiť, aby ste infekciu vyriešili, aby sa nezhoršila.
1. Ihneď navštívte lekára
A zdravie novej matky môže byť krehké v prvých dňoch po narodení dieťaťa, takže je obzvlášť dôležité navštíviť lekára, ak spozorujete akékoľvek príznaky obáv. Doktor Ross vysvetľuje: „Príznaky mastitídy zahŕňajú horúčku, bolesti svalov a únavu, podobne ako pri chrípke. Ovplyvnený prsník bude mimoriadne citlivý, bolestivý a opuchnutý. Na postihnutom prsníku je možné vidieť aj teplú, červenú vyrážku, často klinovitého tvaru. Dojčiaca mastitída postihuje iba jeden prsník. “
Mastitída je najčastejšia u čerstvých mamičiek počas prvých šiestich týždňov po pôrode, doktorka Candice Daneshvar, a palubný certifikovaný OB-GYN v Beverly Hills, hovorí. Pokračuje: „Často sa to vyskytuje v kontexte rôznych problémov s dojčením, ktoré zvyčajne spôsobujú dlhodobé prekrvenie alebo chudnutie drenáž, ako je čiastočné upchatie mliekovodu, tlak na prsník, nadmerné množstvo mlieka, zriedkavé kŕmenie, odrezanie bradaviek alebo praskanie. Diagnóza mastitídy je založená na klinických príznakoch a symptómoch, nie na laboratórnych testoch. “
Viac:Nikdy som nečakala, že tréning na nočník bude taký veľký, ako keď sa narodí novorodenec
Rovnako ako lekári Ross a Daneshvar, Deedra Franke, laktačná poradkyňa na Mercy Medical Center v Baltimore tiež naliehavo žiada nové mamičky, aby sa obrátili na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti a podrobili sa vyšetreniu prsníkov, ak sa objavia vyššie uvedené príznaky. Dodáva: "Zvážte, či laktačný poradca vyšetrí vaše prsia a dojčenie dieťaťa, aby pochopil príčinu infekcie."
2. Použite teplý obklad
Potom, čo lekár stanoví diagnózu, s najväčšou pravdepodobnosťou predpíše antibiotikum na vymazanie infekcie, je ďalším krokom domáca starostlivosť. Doktor Ross hovorí: „Liečba zahŕňa použitie teplého obkladu na postihnutý prsník, pravidelné pumpovanie a užívanie účinného antibiotika. Dobrou správou je, že môžete stále dojčiť s mastitídou, pokiaľ je antibiotikum bezpečné pri dojčení. “
Doktor Daneshvar navrhuje striedať teplé a studené - pomocou studených obkladov alebo ľadových obkladov zmierniť miestnu bolesť a opuch, spolu s tepelnými zábalmi alebo horúcou sprchou uvoľniť zapálené, upchaté potrubie.
3. Masírujte prsia
Franke tiež podporuje používanie teplých obkladov na infikovanom prsníku a hovorí, že masáž prsníka počas dojčenia alebo odsávania môže zlepšiť odsávanie mlieka a poskytnúť väčšiu úľavu od bolesti. Pri masáži mastitídy doktor Daneshvar odporúča „masírovať postihnutý prsník z vonkajšieho obvodu prsníka dovnútra smerom k bradavke“.
Ďalej:Prsia úplne vyprázdnite
