Zabudnite na opaľovanie, bielenie a silné líčenie. Naučte sa milovať svoj prirodzený tón a pleť. Postupujte podľa týchto rád, aby ste milovali svoju pokožku a doprajte jej správnu starostlivosť každý deň.
Prestaňte sa opaľovať
Naučte sa milovať svoju pokožku - bez ohľadu na to, aká svetlá môže byť. Aj tá najbledšia pokožka môže byť krásna. Zabudnite na opaľovanie. Opaľovanie vedie k predčasnému starnutiu, tvorbe vrások a dokonca k rakovine kože. Chráňte svoju pokožku opaľovacím krémom každý deň. Tiež nekupujte v mediálnom humbuku, že musíte mať každé leto bronzovú pokožku a že samoopaľovací krém je nutnosťou. Si krásna taká, aká si.
Nezosvetľujte
Na druhej strane, niektoré ženy s tmavou pleťou cítia potrebu pokúsiť sa zosvetliť svoju pokožku. Mnoho celebrít bolo podozrivých z bielenia pokožky - Lil ‘Kim, Janet Jacksonová, Vybez Kartel a Sammy Sosa. Niektorí hovoria, že sa to páči dokonca aj superhviezdam
Beyonce a Rihanna zosvetliť im pokožku. Krásna pokožka prichádza v každom odtieni. Prijmite farbu pokožky, s ktorou ste boli požehnaní.Choďte prirodzene
Pokiaľ ide o make -up, nesnažte sa zakryť pokožku - namiesto toho ju vylepšite. Prirodzený vzhľad je práve teraz „in“, či už máte bledú pokožku a pihy alebo hlbokú mahagónovú pokožku. Prírodný make -up neznamená žiadny make -up. Každý môže občas použiť malú pomoc na zníženie vzhľadu kazov a iných malých nedokonalostí. Použite čistý základ alebo tónovaný zvlhčovač, ktorý zodpovedá prirodzenému tónu vašej pokožky. Naneste make -up ľahkou rukou - trochu ide dlhú cestu. Ultra-glam make-up si odložte na špeciálne príležitosti a pri každodennom nosení sa držte prirodzeného líčenia.
Ošetrite svoju pokožku správne
Milujte svoju pokožku a ošetrujte ju správne. Okrem opaľovacích krémov používajte aj čistiace prostriedky, zvlhčovače a ďalšie výrobky na ochranu pokožky, ktoré sú vhodné pre váš typ pokožky. Nikdy nechoďte spať s nalíčeným make -upom. Piť veľa vody. Nezabudnite na vyváženú a zdravú výživu-jedzte potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, antioxidanty a ďalšie vitamíny. Prečítajte si o čo jesť pre zdravú pokožku.
Doprajte si veľa spánku
Nedostatok spánku môže spôsobiť zmätok na vašej pokožke, čo spôsobuje kazy, opuchnuté oči a predčasné známky starnutia. Doprajte si aspoň sedem hodín pokojného spánku za noc. Vaša pokožka (a zvyšok tela) potrebuje na spánok prestoje, aby sa omladila.
Ďalšie tipy na starostlivosť o pleť
Získajte svoju najlepšiu pleť vôbec
Ako liečiť a predchádzať hyperpigmentácii
8 tajomstiev hladkej pokožky
