Russell Crowe začína vážne chudnúť. Herec, ktorý za úlohu v roku 2008 získal viac ako 60 kíl, tweetuje svoje taktiky a boje o chudnutie.
Cesta na chudnutie Russella Croweho je zaznamenaná na hviezde Stránka Twitter pre fanúšikov. 47-ročný 47-ročný herec má iba 140 postáv a má čo povedať o svojich diétnych plánoch a bolestiach na ceste.
18. júna, len tri dni potom Russell Crowe je na obrázku tu, ako obeduje s priateľom v Los Angeles, začala sa cesta fit. "Prvá jazda za nejaký čas," napísal Russell na twitteri. "Boľavé nohy, [vyčerpávajúce], bude horšie zajtra a nasledujúci deň."
V reakcii na fanúšika Twitteru Russella, ktorý si za svoju rolu zobral 63 libier Telo z lží, vysvetlil: „Ak prestanem cvičiť, telo sa pokúsi 2 vrátiť 2 svoju najťažšiu váhu.“
Systém chudnutia Russella Croweho údajne zahŕňa 105-dňový plán, počas ktorého bude „užívať“ zhruba v 2400 kal/2600 kal [vrátane] všetkých nápojov. “ Hádajte, že to znamená, že pijete pivo bez viny!
Medzi ďalšie úryvky z tweetov na chudnutie Russella Croweho patrí cvičenie po tréningu „pripíjam na toast“, zvláštne „Existuje ešte dlhá cesta, jedna vrstva hodvábneho papiera za deň úsilia a diéty, “a popisné„ pohyby tela s váženými predmetmi “a„ spotené triko rána. ”
Otec osemročného syna Charlieho a päťročného syna Tennysona už predtým prežíval nástrahy chudnutia. V roku 2009 to bolo hlásené Russell používal na súprave najmodernejšiu telocvičňu Robin Hood zostať vo forme. Zdroj povedal: „Russell je profesionál. Vedel, že bol obsadený do úlohy Robina Hooda, nie brata Tucka. Vie, že musí zostať fit. “
Russella budú môcť fanúšikovia najbližšie vidieť aj v nadchádzajúcom období Muž so železnou päsťou. Veľa šťastia Russellovi Croweovi pri chudnutí!
Obrázok cez WENN
