2 recepty na predjedlo bez alergénov, ktoré zožerú aj milovníci lepku-SheKnows

instagram viewer

Počuješ to?

Predjedlá bez alergénov
Obrázok: Terese Condella/Sheknows

To je môj manžel - spieva a tancuje, oslavuje začiatok sezóny NFL. Som tam tiež. Hneď za ním robí to isté, ale naše oslavy sa trochu líšia. Je z hry nadšený. Som nadšený jedlom. Nič. Nič sa nevyrovná grubu v hernom dni!

Ak ty, ako ja, len si uvedomil, že túto nedeľu máte futbalový večierok (mám č predstava, kto hrá - idem po jedlo), potom sa pravdepodobne snažíte niečo dať dohromady.

Večierok organizujú moji veľmi dobrí priatelia a pretože ich dcéra trpí ťažkými potravinovými alergiami, čokoľvek, čo sa rozhodnem priniesť, musí byť bez orechov, bez mliečnych výrobkov a bez vajec. Žiadny problém, povedal som. Dokážem to, povedal som... a preboha, ja som to urobil!

Aké jedlo by ste teda mohli priniesť/urobiť bez alergénov, ale tak chutné? Slanina omotaná okolo zelených fazuliek! A jarná rolka omotaná okolo banánu, namočená v čokoládovej orieškovej nátierke. Tak dobré! Možno neviem veľa o futbale, ale viem, kde sa dá pozerať zápas, kde je jedlo a ja som rozhodne fanúšik jedla.

click fraud protection

Nechápte ma zle, zbožňujem kel, smoothie a šaláty a s potešením zhltnem misku granolových cereálií, ale keď ide o večierok, prinášam to najlepšie z najlepšieho. Zvláštne príležitosti si zjavne vyžadujú niečo trochu hlasnejšie, chutnejšie a jasnejšie. Slanina je to všetko - rovnako ako vyprážané dezerty.

Užite si to!

Zelené fazuľky obalené slaninou

Zelené fazuľky obalené v slanine

Lahodný zväzok zelených fazuliek obalených v slanine a preliaty hnedým cukrom a balzamikovým octom.

Poskytuje 10 až 12 zväzkov

Zloženie:

  • 1 libra zelených fazuliek, konce orezané
  • 6 plátkov slaniny, rozpolených
  • Soľ a čerstvé mleté ​​korenie, podľa chuti
  • 1 lyžica svetlohnedého cukru
  • 2 lyžice balzamikového octu

Pokyny:

  1. Predhrejte rúru na 375 stupňov.
  2. Plech na pečenie zľahka nastriekajte sprejom na pečenie a odložte.
  3. Na každý rozpolený prúžok slaniny položte asi 6 zelených fazuliek.
  4. Slaninu omotajte okolo zelenej fazuľky a zaistite špáradlom.
  5. Každý zväzok ochutíme soľou a korením.
  6. Každý zväzok posypeme hnedým cukrom.
  7. Každý zväzok pokvapkáme balzamikovým octom.
  8. Prenesieme na vopred pripravený plech.
  9. Pečte 15 až 20 minút, alebo kým zelené fazuľky nezmäknú a slanina nebude chrumkavá.
Banánové jarné závitky

Banánové jarné závitky (turón)

Úžasný dvojzložkový dezert s banánmi obalený v obaloch z jarnej rolády a vyprážaný.

Výťažok 24 

Zloženie:

  • 6 zrelých banánov, rozpolených a pozdĺžne prekrojených
  • Štvorcové vegánske zavinovačky
  • Voda
  • Rastlinný olej na vyprážanie
  • Čokoládový dip bez alergénov, voliteľné
Jarné závitky

Pokyny:

  1. Všetky obaly jarných roliek prikryte vlhkou handričkou.
  2. Vezmite jeden obal z jarnej rolky a položte ho na plocho tak, aby jeden roh smeroval k vám.
  3. Položte jeden plátok banánu na obal; rolujte spodný roh na banán a pokračujte v kotúľaní, kým nie je úplne zabalené.
  4. Namočte prsty do vody a rohy navlhčite, aby sa utesnili.
  5. Opakujte so zvyšnými prísadami.
  6. Vo veľkej panvici zohrejte 1 palcovú vrstvu oleja na stredne vysokú teplotu; olej je pripravený, keď dosiahne 375 stupňov.
  7. Niekoľko zabalených banánov (turón) opatrne vložte do horúceho oleja, aby ste ich opražili.
  8. Varte 2 až 3 minúty z každej strany, pričom jedenkrát otočte, kým nebude chrumkavý a zlatohnedý.
  9. Odstráňte štrbinovou lyžicou.
  10. Podávame horúce. Voliteľne podávajte s čokoládovým dipom bez alergénov.