Molly Sims odhalila, ako udržiava svoje 38-ročné telo tak, ako vyzeralo, keď mala 22 rokov. Pokračujte v čítaní, aby ste zistili jej tajomstvo!
Konečne osviežujúco úprimná celebrita! Molly Sims odhalila, ako udržiava svoje telo v úžasnej forme, a nie je to tá istá stará pieseň a tanec, ktorú zvyčajne dostávame od celebrít o tom, ako jedia, čo chcú, a zostanú prirodzene chudé.
38-ročný Sports Illustrated model plaviek má telo rovnajúce sa telu žien o 15 rokov mladších - a Sims hovorí, že je výsledkom iba dlhej a tvrdej práce.
"To nie je prirodzené," Povedali Sims Tvar.
"Musím cvičiť 60 až 90 minút najmenej päť dní v týždni a držať sa plánu stravovania s vysokým obsahom vlákniny a s nízkym obsahom kalórií."
Sims držala diétu po celý čas a cvičila len sporadicky, ale zadok dostala do výbavy pred niekoľkými rokmi potom, ako ju výkyvy hmotnosti unavili.
"Chcela som byť v súlade so svojim cvičením, a tak som sa zaviazala cvičiť 30 dní v rade, bez ohľadu na to," povedala.
"Každý deň som hodinu niečo robil." Bol som na eliptickom trenažéri alebo na bežiacom páse, a ak ma niekto požiadal, aby som išiel do triedy - či už sa točí, boxuje, jóga, ako to len voláš - išiel som. “
"Do konca mesiaca som sa cítil tak dobre, že som pokračoval. Nechcela som stratiť hybnosť, “vysvetlila.
Modelka a televízna moderátorka len ženatý producent Scott Stuber minulé leto na nádhernom vinohradníckom ceremoniáli v údolí Napa. Môžete ju chytiť v novej súťaži reality Projektové príslušenstvo, spin-off z Projektová dráha.
