Dostať sa spolu do formy - SheKnows

instagram viewer

Napriek tomu, že na Valentína zvyčajne nerobím veľký rozruch, pred niekoľkými rokmi som svojmu manželovi v tento deň darovala významný kus cvičebného zariadenia. Darček od srdca (s mojou láskou) pre srdce (kardiovaskulárne zdravie).

Predtým, ako sa nadýchnete, aký hrozný darček k romantickému dňu (ako to urobili viacerí jeho spolupracovníci), dovoľte mi Poviem vám, že to bolo zariadenie, ktoré môj manžel zvažoval kúpiť už niekoľko rokov, ale nikdy sa k tomu nedostal takže. Veľmi to chcel. Miloval darček a povedal to svojim spolupracovníkom. Iste, bola to marnotratnosť a z mojej strany si to časom vyžiadalo veľa plánovania. Vzhľadom na tento aspekt toho môj manžel povedal, že aby to stálo za to, aby sme si to užili, musím súhlasiť aj s jeho používaním. Samozrejme, bola som vtedy v siedmom mesiaci tehotenstva a považovala som sa za alergičku na cvičenie, aj keď som nebola tehotná. Povedal som mu, čo chce počuť: Súhlasil som. Povedala som, že potom, čo sa dieťa narodí, ho tiež použijem. Môj manžel začal okamžite používať zariadenie (veslovací trenažér alebo ergometer). Napriek tomu, že mu jeho pracovný rozvrh bránil byť taký dôsledný, ako by chcel, určite začal cítiť pozitívne efekty. Bolo to skvelé. Medzitým som porodila Sunshine a mala som taký nedostatok spánku, že cvičenie bolo skutočne to posledné, na čo som myslela. Nakoniec som sa však dostal na nervy - z úplne zbytočných dôvodov a očakával som, že úsilie bude iba dočasné. Sám som prekvapený, že sa mi to celkom páči. Začal som (lapať po dychu!) S pravidelným cvičením. Peklo začalo objednávať ohrievače priestoru. Časom medzi nami vznikla malá konkurencia. Jeho dlhšie rady ma inšpirovali k pokusom o dlhšie rady a moje dlhšie rady ho inšpirovali k tomu, aby skúsil dlhšie rady. Aj keď nemôžem začať zodpovedať svojmu manželovi tempo, za posledných pár rokov som ho prekonal, pokiaľ ide o vzdialenosť. Uvedomujem si, že je to predovšetkým kvôli môjmu flexibilnejšiemu rozvrhu, ale stále je to zábava. Súťažný aspekt je ľahký a hravý. Je to trochu extra tlak dostať sa na vybavenie niekoľko dní. Je to dotyk napätia, iskry. Obaja sme v oveľa lepšej fyzickej kondícii. Sme zdravší a silnejší. Tento dar, ktorý som dostal z môjho srdca, bol prijatý s veľkým srdcom a prospel obom našim srdciam.

click fraud protection